夫妻生活，在多少岁停止比较科学？

网友提问：我想问一下，听说年纪大了过性生活会伤身，请问是这样吗？多少岁停止房事比较科学？

传统观念认为，人对性活动的兴趣是随年龄增长而下降的，直至最后丧失。许多人进入中年后，就会对性生活感到厌倦，而老年人则根除性欲。

还有很多人把老年男女间的性活动看成粗鄙的，仿佛还有点下流，实际上这是违背客观事实的。

老年人有性欲是再正常不过的生理现象。

不管是男性还是女性，适当的性生活可刺激性激素分泌，这从一定程度上能延缓衰老。

性生活还能增加身体中内啡肽的分泌，提高抗病能力。

所以说，“几岁停止性生活比较科学”，这没有一个标准的答案。

行还是不行，很大程度上其实取决于身心状况。

有人年过七旬还很健壮，上能登高远眺，下能下海遨游，很行；而有的人正值壮年，身体机能却不行了，提前“缴械投降”。

不过，老年女性体内激素下降，阴道分泌物少，性生活过程容易引起不适。双方在夫妻生活时一定要互相理解和沟通，可以适当使用润滑剂。

此外，老年人性生活有特殊性，不要过分追求时间及强度，如果过程中有任何一方出现眩晕、气短，则应停下休息；结束时也不要立即起身。

有心脑相关慢性疾病的老年人，可以通过爱抚等方式，以免意外发生。