快节奏的生活与繁忙的工作，给很多职场人带来了压力，像卖力工作、拼命赚钱、快餐果腹、行色匆匆就成了一种常态。
所以，很多人会出现过劳抑郁，亚健康充斥职场，给越来越多的人带来了烦恼。
喝茶是一个最能静心，最淡定从容的事情。
假日悠闲的午后，如果再有一壶好茶在手，那就更美了，疲惫的心身就彻底放轻了，飘溢的清香沁入心田，不由你不感慨：茶乃水中君子也。
沏一杯茶，静静坐下，思绪在茶香中慢慢沉淀……
一杯茶也是一种精致。在全心全意对它的同时，自己也感到一种愉悦，生活不也是这样吗?其实，我们也可以那样精致的生活。
曾经的点滴在心中留下什么感受，都已经不重要了，重要的是所经历的整个过程，每一步都会带给自己美与好，善与恶，怀念与伤痛，不论是最痛苦的，还是最美好的，都要注定从生命的某一刻中过去，一闪念已去经年，恍然隔世。
从选茶、购茶到配置茶具;然后的取水、煮水、泡茶、品茗，只有亲身经历这个过程，在过程中体会、沉淀，心便随之安静了。
对于饮茶，古人说得直白，“饮茶以客少为贵，众则喧，喧则雅趣乏矣。独啜曰幽，二客曰胜, 三四曰趣，五六曰泛……”细想，其中的深意并非单以人数的多寡来断定喝茶雅俗之别，远离嘈杂喧嚣，回归内心的宁静和疏淡，才是饮茶的本意。
人生就好比一杯茶，看看自己的人生该怎么走，这全在自己的选择，是要像浓茶一样，慢慢品味，还是要像淡茶一样，潇洒自在;是要和浓茶一样，过得意义非凡，还是淡茶那样，朴素淡雅，津津有味?
其实无论怎么过，都要有意义，都要让人有感悟，还要让人寻味。
人就要像被人喝过的茶，要让别人知道自己的味道。要让人感觉你像一杯好茶那样，值得人去“闻”你的香味。其实就是让别人像向你学习，向你看齐，但是自己首先要做好，这样人家才会去闻那杯茶的奇香，才会去吸吮你的“精华”。
更重要的是要品味人生，像喝茶那样，品味茶的味道，领略人生百味，喝着苦涩的味道，想起以往、少时的艰辛；喝着略略的苦味，现在早已没有了苦味，只有甘甜，那是汗与血和泪换来的果实，那是事业的成功，那是生活的幸福……不会品味人生的人，会拥有精彩人生吗?
好茶，可遇不可求。喝到了，留意了，感叹了，怀念了，足矣，这是一种难得的幸福。茶里的沉浮，便是浓缩了的人生。
人生就像一杯茶，一杯香气四溢的茶，一杯耐人寻味的茶，只要感觉自己舒心了，那也是一次飞跃，是心灵的飞跃。
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