忍者时间管理:那些坚持过的小事最终改变了我的一生!
晨间日记我坚持记了快3年了,是GTD的重要一环。早上起来记下晨间日记,是对前一天的总结和对今天的规划。每天工作前记下晨间日记,已经成为一个仪式,代表着工作即将开始。
我记录晨间日记使用的是Evernote,如果你仅仅用来记录晨间日记,那免费账号足够用了。
坚持的时间长了,你会发现这是一个很好的工具,一方面能够让你总结一下前一天的事情和心情,同时又让自己一天的工作有所规划。
晨间日记不需要很长,仅仅是一个记录,我采用的是我自己制作的模板,如下图。我分别介绍一下每个栏目的用途。
我分别介绍一下每个栏目的用途。
成功日记
主要记录前一天成功完成的任务,是对自己的一种激励,也是承前启后规划今天任务前的一个梳理。
人际关系
记录前一天发生的人际交往事件
运动健康
有很多细项,是对健康管理的一个记录
精力管理
第一行就是早起团的计时,是的我已经早起团快要接近1095天了。还有对前一天执行GDT情况的记录和总结
财务管理
主要记录一些大额开销,以及投资收益情况。前面的选择方框是用来核对记账的,因为我有记录详细账目的习惯。
学习学术
扇贝打卡是最近的背单词情况。这里会记录一些昨天学术上进行的工作,比如数据进行了怎样的处理,读了哪些Paper。
New Idea
本人是科研狗,因此有时候很多想到的idea会记录在这里,以备过一段时间总结起来看看,10个新idea说不定就有1个能成发表的paper呢?
未来日记
主要是规划今天的任务,这个部分的内容会和当天的GTD软件结合起来,分解成项目或者任务,然后逐一按计划执行。
绿色部分
中间的绿色部分主要“简要”记录昨天,用一个词总结前一天,包括你新认识了什么朋友、谁发生了什么大事、个人有什么值得纪念的。
我在Evernote中建立了12个文件夹,分别是1-12月晨间日记,然后同一个月的日记都归到一个文件夹中。这样每次写日记,你都可以查阅到去年今日,前年今日的所思所想,不失为一个有趣的体验。
千万不要小看“仪式”的重要性,每天可能只需要花费5分钟时间,但是当你长期坚持下来,你会发现一些意外的惊喜,比如工作效率的提高,比如对自己所经历的反思和总结。
记录过去,是为了更好的安排当下,书写未来。
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