自控力10

很多东西是会传染的，比如肥胖，酗酒，吸烟，暴饮暴食，自暴自弃，这些习惯都会传染。

再穷也要穷到富人堆里去，接受这种正能量的传染病。

意志力失效，也就是不由自主的会被别人带节奏。

主要有3个方式：

1.无意识的模仿，比如孩子模仿大人

2.情绪传染 

3.当我们看到别人屈服诱惑，我们也会屈服。

我们可以利用人的社会认同效应：有效的方法，挑动群众来鄙视恶习。

时刻警惕，让自己跳出坏的社会认同，进入好的社会认同，特别是想在投资领域有突破，就一定要警惕社会认同陷阱，

我们必须要给自己树立一个意志力的榜样，遇到诱惑了，多想想你的榜样。

尽可能的远离那些负能量的人。

有些人对自己很自律，但就是肥胖，这种人我们是不应该排斥的。

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老齐说：如果你找不到这么个成功的人，那就多看书。其实成功之前，也必须先接受洗脑。先把价值观和世界观换了，才能走上正确的道路。