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Day11:打坐要点“静”

亲爱的朋友们:

感恩您参与每晚【安平泰祝福活动】的同步打坐,用打坐祈祷为中国、为世界、为地球送上祝福! 

前几天我们已经分享了道信打坐“松、圆、展、合、静”这五个关键点中的前四个。

下面,我们将分享最后一个关键点——“静”的要点。

“静”的要领

自然界没有绝对的静止,所谓的“静”其实是一种全面平衡的运动。道信打坐中说的“静”指的是“意静”,这不是思想的静止、不是什么都不知道;而是虽然不去想、但却知道的最全面的意思——只有“意静”才能神明。如果身不正、势不圆、松不展、内外不合,气血就不顺,心神必受干扰,自然就谈不上“意静”了。

所以,打坐也好、做人也罢,都必须身正、势圆、松展、内外相合、气运平衡,才能真正静下来——这就是意注神往,这样人的神性就会自动发挥本能、自动调整、保持中立。

《道德经》第二十五章中讲到了“道法自然”,这是全篇《道德经》精华中的精华!什么是“道法自然”?“自然”是有规律的运动,如果违背自然而强求,必然会发生混乱偏差,以至于被迫停止运动而消亡。自然的状态必须在“静”的情况下才能实现,顺其自然、协调平衡是自然发展规律的体现;有了“静”,自然才能存在与发展。

所以,道法自然的“自然”不是随波逐流,而是必须是在松、圆、展、合、静这五者统一的条件下才能实现的平衡状态,这五个点如果缺一个,都不会有“自然”的感觉。因此,换句话说,只要能意识到“自然”,就自然能做到松、圆、展、合、静;做到万物归“一”——这个“一”就是道,就是自然规律。

所以,在打坐的过程中一定不能用意过强,也不可强求结果。尤其是在打坐过程中,当某种感应或舒适产生时(比如您闻到香气、看到光芒或听到音乐声等),不要窃喜,不要执着,更不要求助于外力,只要顺其自然,让“道生之,德蓄之,物形之,势成之”,那就是最好的状态!

如果,您在打坐时,身体不由自主地出现转动,有一个简单的方法,马上可以调整——您只要在心中对自己发一个指令:“让我外动转内动,如如不动。”这样您的身体马上就会恢复不动如山的状态了。

好,下面请您调整好坐姿,注意今天打坐的要领是“静”,下面我们准备进入今天的【安平泰祝福】同步打坐中。

柔弱

【神性品质】播种

今天,我们要播种的品质是“柔弱”。

生命的法则就是柔生柔、硬碰硬——生命硬绑绑很危险,柔弱的生命才具有活力和生长力。您看,婴儿就代表着柔弱、纯洁和强大的生长力量,所以守柔的真正目的就是保持最有活力的状态。

柔弱,是解决问题的最好方法。柔弱,也是一种内心强大的状态——这种状态与外在的展现形式无关。柔弱,是无论面对什么,总是温和的、包容的、愿意融入整体、换位思考的。所以,内心柔弱的人,不一定就不会使用雷霆手段。只不过即使他展现了怒目金刚的面孔,但内在还是低眉菩萨的慈悲心肠罢了。

柔弱,是具有强大的韧性;柔弱,也是一个人成功的基础!任何一个事业有成的人,除了努力、聪明、才干,还必须要有愈挫愈勇的柔弱力量,有绝不认输的昂扬斗志!所有大成功的思想都是一种柔弱振动频率的能量形态!柔弱的内核是光明与喜悦、是祥和与爱的生命场域。所以,如果您播种了柔弱这个品质,您就将自己与万物、与天地、与宇宙这张大网连接在了一起,您就会从更高维度中汲取的智慧与力量!

现在,您可以在心中拿出一面镜子,回看一下自己生命的记录:

遇到不同意见时,您的语言是柔弱温和的?还是冷冰冰、硬邦邦的?

您总能包容别人,让大家都有机会发挥特长、感到舒服、得到成长吗?

做事时,您总是竭尽所能的贡献力量,而不与别人争功、争名、争高下吗?

遭遇挫折时,您总能看到希望、创造生机、永不言弃吗?

您可以在心中一幕一幕地回看过往的生命记录,然后为自己“柔弱”的品质打个分!

神性品质是大道直通车!

当我们心中播种了神性品质,我们的行为慢慢就会成为品质。待有朝一日,瓜熟蒂落,品质的力量就将架起一座桥梁,引领我们回到生命荣耀的故乡。

今天是第十一天了,我们要播种的品质是“柔弱”。柔弱不是手段,而是品质!手段是见人说人话、见鬼说鬼话;而品质是世界以痛吻我,我依旧报之以歌。

现在,就让我们一起来念诵一段播种神性品质的引导词:让我看得到、听得到、感觉到、我知道:我是一个微笑、博爱、忠诚、谦卑、爱国、敬业、内在诚信、热情能力、无我利他、关注自己、柔弱的人。把爱传出去!

好,现在,让我们用柔弱的心,祝福中国!祝福世界!祝福人类命运共同体安平泰……

【结束语】

PinMiao Life

亲爱的朋友们:

今天是“柔弱日”,我们要亮化的神性品质是“柔弱”!

柔弱如水不是无能,而是包容!柔弱,是尽其所能地贡献自己的力量,不与别人争功、争名、争利、争高下!柔弱,是无论遭遇什么挫折和打击,您的生命都充满弹性,看到希望,充满感恩,永不言弃!

如果是这样,您的频率就接近道了,也就联通了人生大平安、大自在的磁场。

在今天的打坐祈祷结束之际,就让我们共同用一颗柔弱之心,祝福中国!祝福世界!祝福人类命运共同体安平泰……

我们明天再见!

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