生活的艺术
新春后的第一场《道德经》学用聊吧于2月11日开启，满心欢喜，大家又可以见面了，每一次见面的思想碰撞都可以迸发出我们智慧的火花，每一次的碰撞都让我们每一个人内心充满爱与喜悦，然后携带满满的正能量回家去各自修。
WONDERFUL
当天我们逐一分享，年前开展每日《道德经问道心得》一章诵读7遍后的感悟，每一个人的收获都不一样，而又都受益匪浅。其中一位张老师把家里的10岁女儿，还有家里请的阿姨都感应到群里一起打卡学习。 据张老师说，曾经的这位阿姨在她眼中是非常愚笨的，电视剧什么的都看不懂，需要问人，透过别人的解释才似懂非懂，而那天自己因读“问道心得”非常有感悟，有感而发的一段文字也分享给阿姨听，原本担心这位阿姨会不明所以，结果，她听完之后就一句话：“你的意思就是做自己，做好自己。”哇！这句如此精辟到位的总结瞬间触动到张老师，她感受到阿姨是很智慧的，同时也很想阿姨可以真正活出自己来。就因为短短的读《问道心得》一周多，这次回家过年心里的底气都不一样，家里人对她的态度等都比以前好多了，获得了很多尊重，真是皆大欢喜啊！ 我当天的分享内容大概是前几日受朋友邀约分享自己在静坐中的体悟，然而没想到的是第二天收到朋友的复盘，她很真实地告诉我：“对此分享有评判，认为你这么厉害，在天上飘呢，真正的生活中、家庭中有没有活出这种感受？有没有去平衡好？” 我的回应是：“当时就是在分享收获，并没有想太多，也没有要彰显我自己的意思，会对我的分享升起评判是因为你的意识停留在大脑层面，如果选择回归到心，回归到无条件的爱，回归到我们本无不同、本就一体、本就来自同一源头的话，你我都是大海里的一滴水，那么是会赞叹我的精进与体悟，并且会好奇我是如何平衡好生活与修行的?” 她回应我说：“觉察这个评判来自于自己是在嫉妒，为什么你可以，我不可以（明明我学的比你多，我比你厉害）？现在撤回自己这个想法，回归到赞叹中，赞叹佳娜的收获。” 很感恩与赞叹这位朋友的真实，反思自己有时是会不自觉地说自己的很多美好感受，并没有考虑或者顾及到倾听者会有什么反应？这一方面是自己真需要去修的，修去掉我执我私，回归到无我，回归到道中，从心出发用大爱去看见每个人，去圆融好身边所有的关系，自洽舒服，融她欢喜，做个润物细无声、给人如沐春风的人，从内在去看见、去包容所有，犹如大道品格一样。所以反过来看，这件事给到我的礼物是让我可以来反观自己哪些是需要去修的，让我看见真正要升起无条件爱的那个人是我自己。 | |
当一个人处于大脑思维的时候，是很容易被大脑的二元对立所牵制，会去评判、去分离、去比较谁对谁错，谁好谁坏。现在可以越来越抽离这种意识，且较快地去转变思维心念，我想与每日深度链接《道德经问道心得》有很深的关系，特别是在2月8日读到这段话： “一个道德修为高深的人，他的外表是收敛的、谦卑的、不动声色的、随和的，但常人是难以参透他的，也很难在行为上去左右他，但他内在是通透的，清澈见底的。”当时我全身有电感，触动我心灵深处——这就是我要成为的状态啊，我就想成为一个收敛、谦卑、随和，又如如不动、内在清澈透明见底的人。我是何其幸运此生遇见了心灵指导书！ 这本书里把所有的法则与规律都说透了啊，真的无比感恩！也感恩朋友的真实与敞开，看见彼此间更多的智慧在升起，再一次验证确认我的理想；感恩《问道心得》如人生答案之书一样指引我每日的念思言行。 就在事发当晚我正好心灵链接到《问道心得》第十七章第二条：“真正的修行，无须由下而上一级级进阶，而是可以直接复归于无物、复归于自然、复归于本体。生命不仅可以一步步成长，还可以突变、瞬间升华，我即自然。” 《问道心得》再一次给我按下“如其我是，如如不动”的确认键，去勇敢承认自己所是，去认领自己在静坐中的这份美好，因为这也是真正修行的一面，我即自然。 分享会上，都都老师还分享当日的早安心语：“真正的自律，并不像外人见到的那般'痛苦’，而是和日常吃饭、睡觉一样习以为常。他们看似辛苦，却从不会轻易失意或迷茫，因为他们永远有自己坚定的目标，并愿意为之付出长久的努力。值得拥有的东西，永远都来之不易。你今天的点滴积累，早晚会成为别人的望尘莫及，这就是自律的意义所在。” 联想到自己为何自律“早起静坐”，家人或者外人可能不理解我为何不睡觉要早起，或者为什么每日花那么多时间在学习上？回归内在问自己，早起就是跟随自己的心在走，想有独处的空间，想与真正的自己待一起享受静谧时光，聆听自己内在的声音。静坐如读《道德经》一样深受滋养，并不觉得任何的痛苦，但凡当天身体感受到真的不舒服，也会给自己按下暂停键，不会是一味地坚持。等缓过来了，又会继续，就这样。 同时，早起静坐可起很好的调频作用，和谐好身心，也会很自然地把这份和谐之美的平静带到日常中；读《道德经》学习等也是自己的真正兴趣所在，不觉有任何的痛苦所言，内在感觉就是不能虚度光阴。 再者，我想在孩子面前我经常读书的话，是可以起到一个不言之教的榜样力量。去年的某一天女儿就突然对我说：“妈妈，你最大的优点就是爱学习，我也要学习妈妈的优点。”听到这话，非常惊讶又欣喜孩子的这份觉察与模仿力。我想，这就已经在孩子心里种下喜欢读书的种子了，孩子时不时也会主动要求我带着去图书馆看书，一看就不愿回家那种，非常陶醉其中。另，回顾之前立下的很多“志”，还有部分不够自律去完成，如每日一抄，或者真正的把全篇《道德经》背下来，也是惭愧啊，这是自己不够自律的表现。 真的很感恩都都老师在广州建立了每日读《问道心得》的公益读书小组，通过大家在群里打卡学习互相鼓励敦促彼此，有一种无形的驱动力鞭策着彼此前行，持续每日精进让各自的生命都在不知不觉中成长，聊吧结束感受到又在无形无象中被滋养到，被鼓励着前行。 | |
读《道德经》就是最好的修心，把自己这颗心修好，外面的世界自然就好。“问道心得”里有说“活好、走好”，想要真正地活好，就要在人生路上一路走一路修，反思自己有诸多不足需要修，特别是心性上的、秉性上的。越是深入修，越是发现自己的无知，自己也远未做到道行高深的人那样——既收敛、谦卑、随和，内心又通透得清澈见底、如如不动。但至少有个大方向了，那就朝这个方向修吧！ 当日聊吧上分享我想成为这样的人时，一翻《问道心得》就翻到这一页，晚上回到家心灵链接时，一翻又是很巧合地翻到这段话。我想这个就是指引我近期需要修的方向了，内心又涌现出无限的感恩！感恩所有的一切！ |
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