今年八月我在同学的牵手下走进了世界老子道德文化城，学习了七天《道德经》，到10月14日刚好两个月。老师说，学习《道德经》不只是仅仅七天，关键是回家要做。我回家后认真践行“三千万”，每天坚持读经，坚持做拳操舞，坚持写每月一信，现在我谈谈自己的收获。
一、读经使我收益无穷。
读经是我每天睡觉前必做的功课。忙碌了一天的我心情有点浮躁，翻开《道德经》一字一句读起来，心情就慢慢平静下来。读完一遍头脑顿时清晰，睡觉也睡得香了。
上个月父亲眼睛做了白内障手术，第一只眼睛做手术的时候由于工作原因我没有陪父亲，做完手术出来后父亲说很疼的。10月3日，父亲的第二只眼睛又做了手术，刚好节日放假我去医院陪父亲了，父亲快要进手术室的时候，我就开始读《道德经》，一直读到父亲做好手术出来，刚好读了两遍。我问父亲：“做手术疼不疼？”父亲高兴地说：“这次一点也不疼，真奇怪！”我告诉父亲，我帮他在读《道德经》。父亲说《道德经》真神奇啊！我告诉父亲说：“其实《道德经》并不神奇，我在诵读《道德经》的时候，其实也是在为你祈福，你感受到了我为你祈福的心意，心里一高兴，所以就不觉得疼啦！”
二、《道德经》养生拳操舞使我强身健体。
每天晚饭后我乘公交车去和别的老师一起跳《道德经》养生拳操舞，下雨天就在家跳。坚持两个月后，我的身体发生了很大的变化。原来我有很严重的颈椎炎，以前每个星期要去美容院做肩颈。自从跳了拳操舞后，我去美容院的次数减少了，这个月就去了一次，我的颈椎在不知不觉中变好了。去文化城前，我的右腿跨部一直不舒服，走路感觉疼，跨不出去。跳了两个月拳操舞后现在竟然也不疼了，走路很自然。感谢拳操舞！
三、每月一信使我不断成长。
文化城回来后我参加了四次读书会，聆听了学长们的分享，我增长了不少知识。通过学习我不断总结，从而提升自己的阅历。坚持写每月一信也是自我成长的一个表现。
老师说，读《道德经》重要的是内化于心，外化于形，不是为了读而读。我将继续在道的路上前行，做更好的自己！
【小故事 大智慧】
一、儿女的孝心是宇宙中最好的止痛药。
二、我们所能为自己做的最好的事情，就是用爱去为国家、为社会大众和父母多做好事。
三、代代孝，辈辈福，这是历来最伟大的教诲！
注：原文摘自《赵妙果老师讲解道德经.学用者感悟集锦》
作者：勤英
编辑整理：道德经学用编辑部
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