对不起请原谅，谢谢你我爱你

在道德经学用中，我学了12个字：“对不起请原谅，谢谢你我爱你。”

老师说，这是解决问题的一把神秘的钥匙，是一个强大的方法论。

但是在这些年中，我很少使用，因为总觉得这12字像白开水一样，没什么味道、也没什么感觉！

但是，最近我听到老师说了一句话，突然让我对这句话有了感觉。

老师说：为什么要说“对不起请原谅，谢谢你我爱你”？因为这是一种重要的交流——是与自己交流，更是与环境交流。交流的目的，是“把爱传出去”，形成一个“道生之，德蓄之，物形之，势成之”的生命无我利他能量场……

原来这12个字背后的意思是这样——是为了形成一个传递爱的闭合能量圈！而以前，我一直觉得这是一句客气话、或是“止痛药”而已。

懂了这12个字的内涵，当我再静下心来，默默念起这句话时，感觉真的来了！

随着这句话不停地重复，我脑海里走马观花一样，闪现了一个又一个形象——这些全是我明里暗里对人家有意见的人！

当时，第一批人出现的时候，我知道自己心里确实不怎么认同人家，确实对他们说话很生硬，也背地里对别人吐糟过他们不少次。

所以，我知道，我应该向他们道歉！

因为修炼不是评判别人，而是以人为师，觉知、消融自己心中善恶对错的情绪卡点。如果一直在抱怨人、贬低人，不但于事无补，更是在消耗自己的生命能量，会把自己拉入恶性循环中难以自拔！

第二批人出现的时候，这些人很多都是我不怎么熟悉或与我没什么交集的人。难道我对他们也有意见？

我仔细觉知了一下：确实，我的评判根本不分亲疏远近，只要不合我心意，我就要对别人评头论足。

所以，我知道，我应该向他们道歉！

因为这个世界上哪里有绝对的对错？一切都是因为所处的角度不同、视角不同而已。执着于自己的想法，就是把自己限制在很低、很小的维度里，自己限制了自己的成长。

第三批人出现的时候，这些人更是让我诧异——因为，这些大部分都是与我很亲密的人，我原来一直以为，我很喜欢他们啊？

我只能继续仔细觉知自己：原来，我的喜欢只是出自于我自己的好恶！只有他们对我好的时候、顺我心意的时候，我才会“爱”他们；反之，我就会心生不满！

所以，我知道，我应该向他们道歉！

因为，真正的爱是对外不求回报的付出，对内心甘情愿的接受；真正的爱品质，品质与手段不同，品质是稳定的，是不以对方的回馈为浮动标准的！

有条件的爱，绝不是真爱！

随着脑海中层出不穷的各种各样的人，真的震撼到我了！

因为，我从没想过，原来我的生命已经在不知不觉中，与这么多人结下了恶缘！

老师让我们把爱传出去，而我却坚持着把负能量传出去！

这时，我还是感到有一丝慰藉，因为老师的形象始终没有出现在我心里——我想，终归还有一个人，是我没有任何意见的！

结果，老师的形象也浮现在我眼前了……这下，真的刺激到我了！

难道，我连对老师都敢有意见吗？我的敬畏心，到底去了哪里呢？

原来我是一个没有敬畏心的人！没有敬畏心，我怎么能把自己放在最低，去学习别人、去赞美别人、去托起别人呢？

没有敬畏心，还谈什么“无我利他”呢？

一场觉知，最后唯有一声长叹！但我还是感谢这12个字：“对不起请原谅，谢谢你我爱你。”

我知道了自己心里对外界真实的状态，我就知道该如何去消融这些负面情绪，我也就知道了该如何改变自己，去做到“把爱传出去”了！

所以，我真心地对所有人，也包括我自己，说一声：“对不起请原谅，谢谢你我爱你。”

真诚的道歉以后，倒出了自己一部分脏心烂肺，我心里真的感到非常坦荡、非常舒服！

原来，这十二个字，真的是一把打开心结的金钥匙！

逯欣心

2019年3月4日，第370篇