怎么才能修出“无我”

在道德经学用中，有一条提升自己的主线，就是“无我利他”。

这句话说起来很容易理解，但是做起来却非常难！有一天，我们聊天的时候，有一位朋友问道：“怎么才能修出无我？”

是啊，怎么修呢？

老师告诉我们：要在做事中修！

为什么“无我”要在做事中修？

只有在做事中，我们才能觉知自己内心的躁动。如果要把事情做好、做完，就必须要调和自己的心。所以，做事是最靠谱的修炼。

只有在做事中，我们才能知道自己的品质能得几分？如果不碰到形形色色来考验我们的人，我们又怎么知道自己的功力到了什么段位呢？所以，做事是最好的磨砺。

只有在做事中，我们才能不断拓宽自己的心量，心大量大命才大！心要修成大海，才能容得下人生的痛苦煎熬。修行，不是逃避或者不再有这些痛苦；而是当痛苦依旧时，心如大海，让这点泥沙无法搅浑我们的内心，由此无论何时都能感受到平静与幸福。

做什么事情，才是最好的修“无我”呢？

去做“和谐社会我的责任，和谐企业我的责任，和谐家庭我的责任，和谐身心我的责任”的“四和”吧，这是最靠谱的练功！社会、企业、家庭和身心是我们生命成长必不可少的土壤——不是土壤需要我们，而是我们需要土壤！

今天我们所播种的，明天我们必收获。我们努力种下什么，同时把功劳归于天地、归于国家、归于大家，才是以后人生路上巨大收获的开端。所以，做事不是人家要我做才做；而是人家没要我做，也主动去做、全神贯注地做、注重整体和谐地做，同时在做事中磨炼心志、提升人格——“无我”就是这样炼成的。

具体怎么做，才可以修“无我”呢？

一、自我觉知：每天用品质给自己照照镜子，觉知自己今天哪一点做得好，就巩固继续；哪一点做得不好，就赶紧改正！

二、自我担当：修“无我”就是修炼自己的品质，这是要到身体、家庭、企业和社会中去练功的，要把自己的责任担当起来，要去做事；并不断在做事中，观察自己的品质能打几分。

三、自我发展：每个人的生命之花不同，各擅胜场，要努力去寻找自己的天赋能力所在。所以，不要等着别人帮你搭建平台，才去做好事，而是要自己主动找事情去做、去尝试——成功者，都是自己搭建平台！

简而言之，修“无我”是一生中最高的目标，能有这样的目标已经是了不起了；若能逐步实现的话，那更是人生不可企及的高峰了！

要修“无我”，那么在任何时候都要切记：老老实实地精进修行——修行不是跑去深山老林里打坐、念经、闭关；修行就是在做事中修德，在修德中做事！

修好德，才能更好地对事担当；修环境，才能更好地对人担当。

用心修心，这个时候我们就能做到物永远不老，心永远不老，我们的身心将顺应着道法自然的规律、顺应着天地的品德，在自身形成一个稳定的磁场——这是一个守住自己心性的最简单、也最高级的心法！

逯欣心

2019年9月16日，第565篇