不同体质的人有不同的艾灸疗法---艾灸绝对拿的准

来源：华夏艾灸网　　时间：2013-1-11 18:42:31

    很多人都会问，我适宜艾灸吗？艾灸究竟适宜什么样的人，可能您也有很多喜欢艾灸而又没对艾灸下手的朋友----很关心的一个话题。要想知道这个答案，那么我们就要先解决您身体是什么体质。

    人本身体质从中医上来讲大至有以下几个分类，阳虚体质、阴虚体质、瘀血体质、痰湿体质。可以根据自身的体质然后进行艾灸，这样的话才能达到预期的效果。

    1、 阴虚体质艾灸疗法：肾经穴、太溪穴、涌泉穴位、复溜穴；太冲穴、曲泉穴；脾经阴虚：太白穴、公孙穴、阴陵泉穴；每次10-20分钟，每日1次

    2、 阳虚体质艾灸疗法：足三里穴、神阙穴、关元穴、涌泉穴；每次10-20分钟，每日1次

    3、 瘀血体质艾灸疗法：关元穴、气海穴、足三里穴、三阴交穴；每次10-20分钟，每日1次

    4、 痰湿体质艾灸疗法：丰隆穴、足三里穴、中脘 穴、脾俞穴、胃俞穴；每次10-20分钟，每日1次

    其实以上体质都适宜做艾灸，在做艾灸的时候除了以上穴位，还可以多灸一下足三里和三阴交，做艾灸的时候可以多喝点水。

    中国医学史上艾灸疗法已有几千年的历史，操作简单，易于实施，安全性好，价格底廉，效果明显，正确使用，往往能收到意想不到的效果。如果长期坚持使用，可起到固本正阳，去病养生，扶正祛邪，延年益寿的功效，属中医理疗，最重要是不会产生副作用