内丹术是什么？(玄崤子)

    都在说道教内丹术、修仙术、丹道，现在有很多的小说，比古时候的西游封神还要生动，现实中的人们特别是有地位权势的人们也都喜欢找道士或者大师给指点一下丹道，就算不会长生不老，也混一个永远健康。

修仙是先秦古代方仙教的东西，不但是长生不老而且是肉体飞升、白日飞升去天界。修仙也有各种各样，其中有吃仙丹的，得到或者炼就一枚仙丹神丹，服食之，就成仙了。

丹道，就是研究丹的道，方仙时代的丹道只限于药材，天材地宝作原料，主要是植物动物和矿石的部分，炼制成丹，丹丸其实今天就是中成药，大多数是治病、保健用的，但是据说丹丸里面有天材地宝的吃了就能长生。据说，但是在世纪历史中秦始皇、汉武帝、唐太宗都吃了，都死了。

内丹，是丹道的另一种方法，不是吃药，而是人体内采药，对应于吃外药，就是内丹、外丹。这药是人体内的精气神，用丹道技术语言说是人体内的真铅真汞，对应的外丹里面的金属矿石反而好像是假的铅汞。

内丹术自古只有一种，不像今天人介绍的有阴阳丹法和清净丹法两种，甚至还有什么三家四派的好多种，其实不然，自从最早见诸文字的东汉魏伯阳的《周易参同契》和北宋张伯端的《悟真篇》，说的都是一种，货真价实、实实在在、童叟无欺的一种，就是房中术。先秦古时叫房中术，战国时期有很多书籍文章，黄帝内经也有记载，在2100年前入土的马王堆文物里都有这类的文章。道教，其实除了用一本道德经和一个老子太上老君之外，绝大多数东西是传承自方仙教的，很多东西其实是更名不变质、换汤不换药，比如方仙教的仙丹道教就要叫丹道、房中术道教就叫内丹术，东西都是一样的，所以传道的人信誓旦旦地说内丹是上古就有的仙术，不是张伯端到了北宋才发明的，这说的对。所以，这就对了，道教内丹术等于方仙教房中术，方仙教房中术等于道教内丹术，充分必要条件都有。

不要以为房中术有多邪恶，今天到处都在卖壮阳补肾的药，到处都有男科医院专治阳痿、早泄，到处卖印度神油让你能持久、经久不衰不泄，这些都是房中术所要解决的。内丹术四字真诀“交而不泄”就概括了以上所有的广告。而阴神阳神、元神识神、炼精化气炼气化神，说的都是行房练功之时的动作功法和心法而已，不是真的出神入化了。

至于说什么采补会伤害对方，还有人贬之为泥水丹法，这是无知的说法，采补其实就是自己的荷尔蒙在补自己，自己是炉鼎，而不是对方。这是一个过程，这个过程中双方只有精神交流，并没有物质交换，对方的东西是采不来的。什么用年青的人做炉鼎、老树嫁接，这些也是无稽之谈，有的是乱说乱想其实根本做不到的，有的是故意用来贬低道教道士的损话，都不用去听不用担心。个方面的道德问题真的不用担心，不然也不会把房中术录入黄帝内经这样严肃的医书之中。

这里没有提倡之意，这是每个人自己的事情，自己的隐私，不能提倡，也不能打击，听其自然、道法自然的事情。这里只是说说实话，阐明内丹是什么不是什么而已。保健、壮阳，很好很实在，也能使得身体健康、精神好，而且对于双方都好。但是长生不老、成仙飞升是没有的。

内丹就是这样，独一无二只此一种。什么清静功法、清净孤修都不是内丹。如果是真的清静无为、独自打坐冥想，那就叫做打坐冥想，或者佛教的修禅，和内丹毫无关系，挂了内丹的品牌属于假货。如果说内丹房中术不好，不能长生，而认为静坐冥想更好，那么就说静坐冥想好，提倡静坐、教人静坐，大家都能静坐，为什么还需要这个假名牌效应？甚至于有人为了这个品牌效应还会画蛇添足，把房中术的交而不泄的技巧用到独自静坐的冥想当中去，什么一阳初动无淫思之阳举就还精补脑，这是十分无聊的，但是归类的话它还是属于冥想，独自坐在那里闭目想内丹，冥丹。冥丹可不好，内丹好、静坐冥想也好、冥丹可不好。静坐冥想是好东西，值得提倡，不但佛家有，我们道家也有打坐练功的。但是要说清楚，这不是内丹，不要乱用名词。

什么是不好的？内丹没错、静坐冥想挺好，什么是不好的？迷信是不好的，“真师”、“大师”搞个人崇拜，用“内丹”这样的名词搞邪教、骗钱、骗地位，这是不好的，这是要警惕的。千万不能跟随“真师”练内丹，不论他说是内丹还是清静功法，只要自称是“真师”，就是当年的气功大 师的同义词。当年跟随大 师出过什么问题，今天跟随真师同样的问题都有。