都说心情是可以自己控制的,但有时候真的就无缘无故的、不加控制的、不分场合的发泄情绪了。然而发泄出来之后,却并没有什么卵用,反而让自己心情更加不好,陷入无限死循环——发泄不良情绪——后悔——吃零食发泄——后悔……
然而,事情的本因却依然不知不觉,依然存在于自己的四周,下一次,还是会爆发,再次陷入这个死循环。所以说,随意的发泄情绪解决不了问题,也缓解不了自己郁闷的心情,反而是帮倒忙,给自己造成不好的外界影响,同时给他人带来不快。那么,为什么不换一种解决方式呢?换一种发泄情绪的方法呢?换一个角度思考问题呢?
是的。换一种思考方式,换一种解决问题的办法,换一种心情。心情是可控的,自己的人生在一定程度下也是可控的。所以,既然选择了,就要认真对待自己的工作,出现问题,解决问题。在工作的同时,好好修炼自己,提升自己想要学习的能力,为自己更丰富的人生打基础。这样,如果,有一天,想出去看世界,也有足够的资本,来一场说走就走的旅行。
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