中国人的血糖正常值是多少？对照看看，或许你的血糖并不高！

导语：正常的空腹血糖值和餐后血糖值，分别是多少？也许你的血糖不算高

随着现在家庭医疗器械的普及，可能很多的老年人家里都会配备血压仪、血糖仪等，只有了解血糖值的正常范围，才能够更好的进行控制，那么对于中国人来说，血糖值维持到多少算是正常呢？一起往下看吧。

血液中的葡萄糖被称为血糖。葡萄糖是人体的重要组成部分，也是身体能量的主要来源，只有将血糖保持到一定的水平，它才可以维持身体的各个器官，以及身体组织的需要，为五脏六腑的正常运转提供动力。而人体正常的血糖需要处于平衡的状态下，不然，血糖过高或过低，都有可能会引起身体不适。

因为人体的血糖会随着进食的食物、以及食物的消化和吸收而发生改变的。所以，在做血糖检查的时候，需要根据空腹血糖值或餐后血糖值，作为参考的依据。

空腹测量

1、一般情况下，空腹全血血糖在3.9～6.1毫摩尔/升（70～110毫克/分升，血浆血糖为3.9～6.9毫摩尔/升（70～125毫克/分升）为正常的血糖值范围。

2、如果空腹全血血糖≥6.7毫摩尔/升（120毫克/分升）、血浆血糖≥7.8毫摩尔/升（140毫克/分升），而且经过两次重复测量后，血糖水平依然很高，可诊断为糖尿病。

3、如果空腹全血血糖在5.6毫摩尔/升（100毫克/分升）以上，而且血浆血糖在6.4毫摩尔/升（115毫克/分升）以上时，需要做一下糖耐量的试验。

4、如果空腹全血血糖超过了11.1毫摩尔/升（200毫克/分升）时，体内的胰岛素分泌相对来说，是极少的，甚至可以说是缺乏的。所以，在这种情况下，就算不做其他的检查，也可诊断为糖尿病。

餐后测量

1、如果在进餐后1个小时之后测量，以血糖6.7-9.4毫摩/升为正常，最多不能超过11.1mmol/L（200mg/dl）。

2、如果在进餐后2个小时之后测量，以血糖血糖≤7.8毫摩/升为正常。

3、如果是进餐后3个小时之后测量时，血糖值应恢复至正常水平，而且每次尿糖都应为阴性为正常。

每个人的个体存在差异，虽然血糖的正常值范围是固定的，而且很多人是通过扎手指来进行取血检测的，而这种方法下采取的血液中，可能会含有动脉、静脉以及组织液等不同的成分，所以只能作为一般的参与。如果是自己用家庭血糖仪测出血糖值存在偏高或偏低时，无需害怕和担心，最好去正规的医院，再做一次专业的血糖检查。