生活太累，如何轻松？

佛曰：生活累，一小半源于生存，一小半源于欲望与攀比。

现在的人都很忙，很少能停下来过，虽没有见他们说生活很艰辛，但却总是听到有很多人抱怨说生活好累。为什么现当代人都会觉得很累呢？正如佛所说，有客观原因也有主观原因，一半是为了生存一半是内心所致。

大多数时候我们觉得累并不是真的累，而是所谓的心累，因为心里装了太多，想得太多，我们的心总是超负荷运载，能不累吗？

这是一个充满诱惑和欲望的时代，物欲纵流，很多人为了欲望而过度消费。前几天见到好友面容憔悴，一副没睡好的样子，我问她怎么了，她说她看到一件裙子很心仪觉得很漂亮但当时没有卖，于是挂念着到三四点了都睡不着，直到她终于忍不住下单了才睡去 。有时候，睡不着的不是你，睡不着的是欲望。

欲望，不只能让你消费，还会消耗你的精力。现在的人都喜欢过夜生活，大抵是因为这个原因吧，而熬夜是他们觉得累的原因之一。我们从早到晚为生活奔波，忙工作，忙赚钱，忙享乐，以至于觉都不好好睡，怎么会不累呢？熬夜是一件很消耗精力的事，该睡的时候就睡，该干嘛的时候就干嘛，我们要爱惜自己的精神，这样才不容易疲惫。睡眠很重要，只有把精力充足了明天才够用。

生活已经够累了，有些人还特别爱攀比，为了满足自己的虚荣心盲目的追求着一些东西不肯放下。攀比太累，欲望永远得不到满足，攀比也永远得不到幸福。

每个人的精力都是有限的，只能追求属于自己的东西，做自己力所能及的事情，我们应该爱惜自己的精力，不熬夜，不攀比，不操太多心，才能得到真正的快乐和幸福，人生才会轻松愉悦些。