动力学链与生物力线

什么是动力学链？

毫无疑问，我们的身体是一个错综复杂的系统。然而，在知道这个事实的同时，我们可能会忽略或者忘记另一个事实：万事万物都是相互关联的。因此，身体中任何一个部分无法正常运作，它就会“连累”到其它部分。

肌肉、结缔组织、关节、骨骼、神经和重力相互协作，一起创造了一个在理想状态下能有效运作的精妙系统。这个系统由一系列“可动部件”组成，它就被称为“动力学链”。神经系统控制着受重力影响的肌肉；肌肉帮助活动我们的骨骼和关节；每一个动作都会激活控制相邻肌肉的相邻神经，相邻的肌肉再去活动相邻的骨骼，使相邻的关节能够随着活动。一句话，身体中的每一个小小动作都会在整个动力学链激起涟漪。

什么是生物力线？

生物力线是用来描述动力学链如何运作的术语。健康的生物力线通过正确地支撑动力学链上的所有要素，使我们能够高效活动身体。生物力线异常致使身体“过度补偿”动力学链上的“薄弱环节”，导致身体能量消耗不断增加、肌肉疲劳和疼痛。更严重的是，即使动力学链上的某一链暂时出现问题，也会影响和改变大脑对“如何正确完成某些动作”的记录。这就会引起“坏习惯”的形成，导致生物力线持续异常。

为什么要关注身体的动力学链和生物力线？

简单来说，疼痛使然！当我们的身体持续在不健康的生物力线下运作，压力和损害会在动力学链的每个环节层层累积。随着时间的推移，累积起来的压力会给身体带来伤害、疲劳和疼痛。

理解动力学链能帮助我们有效治疗疼痛。如果我们只对症状所在处进行治疗或只用单一的方法进行治疗，我们便无法在动力学链中找到导致某一部分功能失调的根源，症状再发也就变得可能。