疼痛，几乎每个人都感受过，很多人觉得疼痛不是什么大毛病，忍一忍就行了，这是严重的误区。很多时候，盲目的忍受不仅会加重原有状况，甚至还会引发身体其他问题，及时找到合适的方法才是正确的选择。
专家建议：疼痛千万不要忍，小疼痛忍出大毛病，尤其是颈肩腰腿疼痛。
调查显示，颈肩腰腿疼痛随着时间的推移会给人们的日常生活带来极大的痛苦：有些人每小时都要忍受次疼痛侵袭；有些人只能躺在床上无法下地；有些人疼得整夜睡不着觉……疼痛让人们的生活质量受到严重影响，吃不好睡不好，焦虑抑郁，对生活悲观失望。
疼痛是身体的求救信号。那么，颈肩腰腿疼痛有哪些具体的表现呢？
台湾亚博整脊经过大量的数据分析，根据不同部位疼痛的外在表现，将颈肩腰腿疼痛问题归纳如下：
身体部位
疼痛表现
问题类别
颈部
颈椎、肩膀痛，活动受限，有一侧或两侧颈、肩、臂放射痛，伴有手指麻木，肢冷，上肢发沉、无力、手拿不住东西等。
神经根型
颈椎、肩膀痛，头晕、恶心、呕吐、头晕、突然摔倒、手拿不住东西、耳鸣耳聋、看不清东西等。
椎动脉型
后脑勺疼痛、头沉、头晕或偏头痛，心慌、胸闷、皮肤温度低或手足发热，四肢酸胀等。
交感神经型
上肢或下肢一侧或两侧麻木、酸软无力、颈椎手臂颤抖，或不同程度的不完全痉挛性瘫痪、步态笨拙、走路不稳等。
脊髓型
肩部
颈椎、肩膀持续疼痛，胳膊一动就痛，不动不痛或微痛，梳头、穿衣、手提东西、举高有困难，严重时疼痛难忍等。
肩周
腰部
持续性腰部、背部疼痛，平卧时减轻，站立时加剧。腰部至大腿及小腿后侧放射性刺痛或有麻木感，甚至直达足底部。下腹部痛或大腿前侧痛，肢体发冷、发凉，排便及排尿障碍，严重时双下肢不完全性瘫痪等。
椎间盘突出
腰下部疼痛及间歇性走路不稳，腰下部疼痛常放射至臀部两侧，站立、行走时加重，卧床、坐位时减轻等。
椎管狭窄
腰痛、下肢疼痛，麻木、无力，严重时可出现大小便异常。严重者可能会出现腰部凹陷、腹部前凸，甚至躯干缩短、走路时摇摆等。
椎间盘滑脱
腿部
活动时疼痛加重，上下楼梯疼痛明显，活动不便，关节活动时可有弹响、磨擦音，关节肿胀、变形等。
膝关节
台湾亚博整脊建议：疼痛不可怕，要正确认识和了解我们身体疼痛的表现，找到最适合自己的方法！
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