每周一招|按劲势

不知不觉，小禅就要跟大家学习太极四正手最后一个招式，太极十三势第四个招式：按劲势。

按是一种弧线向上或向下的推按力量

阴阳平衡，左右同练

按劲势分别为五个（过渡）动作，记住动作的口令有助于记住整个招势并能更加了解它的过程。下期，我们将分解介绍，并告诉大家相对应的口令，敬请期待！