问答录｜生命是必然，我纯属偶然

问：我今天心上没有力量，即使工作也在听音乐，保持内心平衡。如果说有事，确实有点记挂，还剥离不开，怎么办？

答：力量一直都在，你只是习惯了外求。

问：我有个烦恼，我婆婆每次做事，我总感觉她把我当外人，我也明白我就是个外人。我的自我太强大了，婆婆忽视我，我就要反抗，要发脾气。我的自我太强大了，你们经常说的“我就是个屁”，那个我就是自我吗？

答：那个“我”从未存在过，既然“我”不存在，那么表现的都是你的认知与匮乏。

问：我现在几乎变成了个哑巴，只听不说，没有评判任何人和任何事，尊重每一个人的选择，让他人自生自灭。这样也让我无法进行人与人的交流了。感恩解答！

答：听是工具，说也是工具，评判是工具，交流也是工具，认识这个用工具的自己。工具就是工具，不要把工具当成了自己。

问：知道之后，如何才能更好的做到？每次学习都会有收获，但是过了一段时间又回到原点，感觉践行这步很难坚持下去。

答：与收获在一起，认识习性，慢慢离开这就是践行。

问：自己的不善言谈，因为感觉一说话 ，就破坏了感受到的那份完整性，但还是羡慕侃侃而谈的人，而纠结否定自己。

答：完整一直都在，你是破坏不了的，能被破坏的只是自己的不确定，羡慕别人是因为不认识自己。

问：请问我们来到这个世上是偶然的还是必然的？

答：生命是必然，我纯属偶然。

问：只有一个事儿来的时候，反观自己能平静下来。不顺的事儿一连串来的时候，就想不起来回关了，就在负面情绪里走不出来了。请问，我该怎么办？

答：事情没有多少，有期待就有不顺，期待的都是自己想要的，然而发生的与我想的不在一个位置，就会产生不顺感。

不要拒绝这个“不好”，因为有了个“不好”才能认识什么是“好”。当这个“不好”不存在了，那个“好”也就没有了，相互的，二元的存在。

问：孩子上小学高年级的时侯，因为我没有上大学，想让孩子以后一定要上大学，所以一直让孩子学习，好像眼里根本没有其它的东西一样。七、八岁以后的教育方式就是简单粗暴，青春期孩子叛逆得很严重，最后通过自己这二、三年的学习，我慢慢地放下了。但心里总有让孩子上大学的这个梦，也就是说没撤底放下这个梦，我想让帮我看看背后的那个始作俑者是什么？

答：只是你的恐惧与焦虑的念头而已。