用心感受当下专注美好的感觉和感官,长时间以来,它自然会形成意识,它自然就会好。
因为你的大脑,你的内心,有一个人跟你长时间对话沟通,你认为是真的,那个是小我,那个是禽兽来的,也可以理解是恶魔畜生。
你知道他是怎么产生的吗?就是因为情绪当时没有释放压抑,长时间埋在自己的心里,永远记恨着,他就会变成你的人生,你为什么会记恨着?
你在意得失对错,这是你内心的想法,你坚持这种想法是对的,它会形成一种矛盾的价值观,所以你会痛苦,纠结,迷茫。
那你现在做的就是,改变自己,不要拥有任何的想法去改变任何人。
其实能够改变自己的人已经是非常牛逼的人,已经是有觉醒,有智慧。
因为你内心有黑暗,这种黑暗是如何产生的是世界观,人生观,固有的一种观念,你每分每秒都活在这种观念跟他沟通,所以是痛苦的。
改变非常简单,改变在一下子的顿悟,你内心瞬间接受到的一种能量,能量大,问题就没有,能量小,每分每秒都有问题。
所以我们的心就是我们的能量,我所说的文字,你要去用心去体验文字里面的精髓智慧。
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