1、恢复心的力量，第一步是静，静了才能看清，看清了自然会有答案。
2、我们通过内在世界认识外在世界，内在世界越清明、平静时，对外在世界的认识越开阔。
3、看似我们的欲望如此之多，看似我们想要的如此之多，原来我们想要的如此简单，无非是内心的宁静与平和、富足。当我们真的知道我们想要的如此简单时就有了路径，当我们知道原来我想要的就是我本来的能力，就更加简单，往外多走一步都多。
4、心不明的时候，我们很难窥探到自己的全部，总是站在一个点上，只有擦亮心才能看清楚全部，看清了全部才会无惧。
5、不着急去改变那个结果，不着急去改变自己的感受，不如带着觉知去看看是什么样的思维，是什么样的认知，让我们有了这样的果。
6、痛苦、恐惧、无助都是为了让我们回归自己的心家，因为身体与感觉不会说谎，它们在告诉我们——我们丢失了自己。
7、你认为自己是个苦情角色，认为自己软弱，认为自己通情达理，认为自己………都是你认为而已，看看真正的自己吧！
8、整个世界都在我们心中，一切为“我”所用，并非为“我”所有。
9、生命存在本身就是价值。小草没想过要做点什么，只是呈现自己而已；树也没有想过要做什么，只是做自己而已。人啊，说是想做点什么有意义的事，不过是不甘于平淡而已，价值化、物质化让我们失去了对生命本来的尊重。
10、我们总想呈现自己的价值，殊不知成就了别人的价值，也就成就了自己。
11、不用试图走一条正确的绝对的路，校正自己是一生的事。从一体到分离，从分离再回归一体。
12、都说无限，活出无限，就是不定义自己，随着环境做出行动就是。环境需要我做个恶人那就做个恶人吧，环境需要我做个好人就做个好人吧。没有了“我”要做什么，让“我”流动变化起来。
团队的配合也是如此，需要做出什么行动就做出什么行动，而不是概念化、认知化、教条化。你要怎么做或你不要怎么做都是局限。孩子是天然地知道自己的身份，并且随着环境的变化而变化。
13、明白了真知就一定做得到，做不到是真的还不明白。头脑的明白都是假的，头脑会一直说“我懂了”“我懂了”。
14、真理不是理论，如果仅仅是理论便毫无意义，这是一批又一批的践行者践行出来的真知，而我们能做的就是践行。
让一切为心所用！
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