现代人普遍处在压力巨大的环境里,思想焦虑,肢体疲劳,膳食结构不合理,不断受到噪音、辐射、空气污染以及饮食污染的侵害,再加上吸烟、酗酒和不当用药等因素,导致现代人经常处于亚健康状态,患病几率越来越高,罹患恶性疾病的人数节节攀升,因此,巩固和提高自愈力已经成为迫在眉睫的严重问题。
传统中医称自愈力为“真气”、“元气”、“正气”、“肾气”、“阳气”等等,称致病力为“邪气”、“阴气”、“瘴气”等等,认为“邪不压正”,“正气充盈,百病不侵”。
在一般情况下,对于疾病,人体是可以充分应付的。大多数人没有充分利用自身的自愈力,而是单纯依靠外部力量来抵御疾病。这种观念或做法其实是有问题的。人体像是一个巨大的生态系统,其间寄居着各种各样的细菌,毫不夸张地说,我们人类生活在一个“危机四伏”的环境中。事实上大多数人即使病了,也很少发生整个机体彻底崩溃的现象,这种情况目前只在极少数情况下才会发生,如得了艾滋病(又称后天性免疫功能丧失症)。
“正气存内,邪不可干”。人之所以得病,有些病之所以久治不愈,最根本的原因还是自身薄弱。在治疗时不能只是一味追杀疾病而不顾及人体的承受力。每个人机体内都有自身完备的调控体系,一般情况下,即使发生疾病,机体也能充分应付。
因此,治愈疾病的关键在于提高人体自愈系统的自愈能力,疾病的预防也要靠自愈系统发挥功效。外源性病因及药物在疾病发生与治疗的过程中只是一方面,而另一方面扮演主要角色的却是人体自身。中医认为:如果体内正气充足,邪气是起不了太大作用的。
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