身顺势向左转，外摆左足成左盘步，左手内旋向左下后方划弧，左肘尖沉下，右手向左前下塌按于小腹前，眼看前方。
敌遇我劲奋力抵抗，我则向左转身化劲，发采、例、挤、肘劲，右手正击敌之前胸腹部位。
7、风雷搏左转体45度，左手向左下捋带，右手外旋向右前下穿伸，同时收右足于左足旁，两脚间距与肩同宽，眼看南方。然后向前方迈右足成前(右)回后(左)六的侧马步，塌左胯向左转体45度，右手向右前上方(南)划弧挥出，手内旋45度，手心斜向左前下方。左手置于左脚上方相合，左肘与左膝相合。
8、艮如山右手内旋外撑，向右前下方按出，右转体45度，左脚里收右脚旁，两脚间距与肩同宽，置于右脚正东方，左手向右下塌按，手指尖斜向外下，大拇指指向右前上方，手心斜向右前下方。步型为左四右六的右小盘步。右手与肩同高，左手与右胁同高。
上两势是连续的化打动作，当敌方攻击我左手，被我引向左前下方，敌趋我左足在前盘步不便灵活移动之时，顺势向我左后方进击，以使我背势，我右手急向左前下方穿伸，截击敌劲，使其不能继续攻击，同时攻击敌之左肘关节，敌劲后退，我右手顺势向右前上方挥出，靠击敌左胁部，右手反击敌面。敌若用右手接我右手，我则沉右肘里旋右前下引按，左手按敌右肘部，左脚跟进一步向右转身旋推(切记不可直推)，令敌跌出。
9、兑泽复履左转体，左胯沉合，右手向下向左前下方划弧，左手向上向右前上方划弧，双手交叉于胸前尺许，右足向右后方迈出，同时右手前穿，指尖向前，手心斜向左上，左手落于右肘弯处。 ’重心后移，右转身成右反蹬弓步。左手前挤，右手后采。再右转身，收左肘，手向右平摆，手外旋，手心向上，左足向里划弧收与肩宽，再向后迈出，落于中央部位(土)。
重心后移，左手收采捋，右手向右前方略下划弧自胸前伸出，同时左转体45度，面向南方，右脚收回，两脚相距与肩同宽。本势步法由南斜向西北退，再退至五行中央部位，为火生土，技击功用为退中有进，防守反击，退非直退，斜中有横。退步全靠腰带动。敌方在受到我向右旋推攻击时，上左步，左转腰，右手向我右后方顺势挤靠，我则顺其势后撤右步，左手向右上推击敌右肘部，右手旋拧敌左手，使敌右臂向左上翻转。敌松肩坠肘领手化解我劲，我重心向右侧撤后，右手顺敌手向右前外采引捋，左手横击敌肘关节。敌松肩化劲，用左手由后向前击我面门，我则用左手内接，向右后引棚，敌上右步化我左横击肘，坠肘沉肩右转身肘靠，再上左步绕至我右后方用左手攻我右肘部。我后撤左足，左转身化敌之靠击，右手先棚，后撤重心化敌右击之力，右肘顺敌下沉，再向左上合，左手由右肘外擒拿敌左手，右手向左外挥出、下沉，向右前下方斜发肘劲击敌左肘关节。
此势劲力多变，粘敌之劲如漆似胶，不顶不丢，步法轻灵，身法圆转，退中有进，收中有放，棚、捋、挤、按、采、例、肘、靠诸劲皆运，五行步法表现的尤其突出，忽左忽右，似前实后，请习者多多留心。
10、鸣天钟 重心微右移，右肘微收，然后左转体，双手向左捋，变左手收肘向左上、上、右上划弧，与右手合于胸前。
右转体90度，胸前正对西南，右胯沉合，双手随转体向有划弧棚挤捋采，双肘微合、沉坠，眼看前方(南方)。左脚先向里收于右足旁，间距同肩宽，再向左前划弧伸出，成左虚步。
此势若双手牵一绳向右引，似左前有一大钟，钟锤之绳为我右引而鸣。设左前方有敌用右手击我，我用左手自下向上棚接之，向右引化，右手采引，右肘横击敌右肘部。
11、天地泰接上势，右手向右前上方采引，左手向左前下方挤按的同时，右转体45度，胸前正对西南方，同时左足向左后方退一步。
右手向下向左划弧，左手向上向右上划弧，两手若转旋一圆球翻转，同时左转腰45度，胸前正对南方，重心逐渐移向左腿，右脚微收于右前方成右虚步。
此势上实下虚，若乾上坤下之泰卦，内气下沉小腹，上虚而下实，此阴阳和合，天地交泰。
．
接上势，敌右肘被我左肘横击，敌沉肘挑手，左手搭于右肘弯处，向我挤靠，我后退左足，右手采，左手顺敌沉肘下按，同时，左手采拿敌左手向我左前下方，右手击敌左肘。
敌顺我劲，右手前引，上左步插我裆内，右手搭左肘处挤靠。我后移重心，收右足勾挂敌左足，同时，右手采按敌左肘，左手采例敌左手右肘，敌必向我右前方跌出。
12、归根元双手向前棚合交叉成十字手，内旋向下外采按，同时，右膝提起与裆平。
此势最简，功效最大，在敌双手封按我双肘时，我双手前棚，转而分别向外下分采，敌必前俯，根盘必拔起，我提右膝攻击敌裆部或小腹，敌必受重创而失去反抗能力。
13、复命蒂右足回落于左足右侧，间距与肩同宽，双手前合于腹前，左内右外，内外劳宫相叠。双臂沉合。
再接走逆五行，左右相交。不再详述。
十三势单操以五行生克、八卦变转之理，法简而效宏，不可轻视之。内含手上八法，足下八法，身法八要，需细细研修，方能悟其玄妙真机。
联系客服
