拥有积极乐观的心态

◎心态乐观，人才会有快乐可言。

有两个人同时遥望夜空，一个看到的是沉沉的黑夜，而另一个人看到的却是闪闪的星斗，这就是乐观与悲观的区别。

两个青年到一家公司求职，经理把第一位求职者叫到办公室，问道：“你觉得你原来的公司怎么样？”

求职者面色阴郁地答道：“唉，那里糟透了。同事们尔虞我诈，勾心斗角，部门经理粗野蛮横，以势压人，整个公司暮气沉沉，生活在那里令人感到十分压抑，所以我想换个理想的地方。”

“我们这里恐怕不是你理想的乐土。”经理说，于是这个年轻人满面愁容地走了出去。

第二个求职者也被问到这个问题，他答道：“我们那儿挺好，同事们待人热情，乐于互助，经理们平易近人，关心下属，整个公司气氛融洽，生活得十分愉快。如果不是想发挥我的特长，我真不想离开那儿。”

“你被录取了。”经理笑吟吟地说。

面对同一种境况，不同的人有不同的心情、理解。满怀激情，你就会有一种振奋的感觉；失意悲观，你就会有一种痛苦或失落的感叹。当自己的人生理想不能实现，或者见解、行为不为世人所理解时，都会使人迷惘、失意。现实生活中的种种情绪，会使人对境况产生相同的或近似的联想、类比。正如英国人狄斯累利所说：境遇不造人，是人造境遇。所以人要时时保持乐观的心态，这样你就会发现你的周围多了一分阳光，不顺心的事也减少了，更多的是灿烂的阳光。

那么，怎样才能使自己拥有积极乐观的心态呢？

首先，我们要改变消极的思维方式。遇到问题时，不要只看到消极的一面，也不要轻易退缩和放弃，而是应该采取积极乐观的态度，勇敢地面对。有这样一个故事。两个欧洲人到非洲推销皮鞋。由于非洲天气炎热，当地人一向都是打赤脚的。一个推销员看到这样的情景后，顿时心灰意冷：“这里的人都打赤脚，怎么会买我的鞋呢？”于是，他放弃了努力，沮丧地回去了。而另一个推销员看到非洲人都打赤脚时，却惊喜万分：“这些人都没有皮鞋穿，这里的皮鞋市场一定很大。”于是他留下来，想方设法推销皮鞋，最终发了大财。由此可见，当我们遇见挫折和困难时，我们只需要把自己的思维向乐观方向转一转，就可以看到希望，找到问题解决的办法。如果能养成乐观的思维习惯，那么你就能长期保持积极乐观的心态了。

其次，我们要学会自我调控情绪。积极向上的情绪状态，会使人心情开朗，轻松稳定，精力充沛，让人对生活充满热情与信心。因此生活中应避免不良情绪的发展，遇到不好的事，要换个方法、变个方式去思考，你将大有收获。向朋友、亲人倾诉，以疏散郁闷情绪。自我放松，多参加休闲运动。积极参加集体活动，搞好人际关系，你会发觉你的每一天都是快乐和幸福的。

【心态点拨】

乐观的人看什么都乐观，无论到哪里，都会受到别人的欢迎，而且成功和健康也会伴随他；悲观的人则恰恰相反。我们要保持着一种乐观的心态，做一个乐观者，我们的人生才会充满快乐与幸福。