(3)框架
框架,特指舞者上半身和手臂形成的稳定的空间,不因身体移动等动作而破坏。遇到上身(胸腔)左右水平转动时,注意保持好两手臂与身体的空间不要变化,转动时要感觉脊椎向上螺旋上升,不要松懈掉。
2. 常用舞步的运动技术
(1)闭式位握持
斗牛舞的闭式位握持,是一项简单而常用的动作。斗牛舞的闭式位握持相比较其他四支拉丁舞,更要营造出男士强壮霸气的神态,这就使舞者不得不全方位来做好该动作,尤其是配合好躯干部分的表现,而不是简单的把手臂做到位。
当男士左手臂抬起来的时候,左手臂沿着后背平展的方向展开,手臂运动过程中要营造出冲破阻力的的效果,与此同时,通过呼吸得来的胸肋向外扩张,与手臂动作结合,形成饱满的、有力的动作状态。
(2)顿足
顿足实际是蓄力(身体上升)、释放(身体下落)、再蓄力(接住下落的身体),这样的过程。
顿足不需要制造很大的跺地声音,而是有其特有的控制方式。通过以下顺序练习,可以感受到这种身体控制:自然站立、两脚打开,两腿屈膝向前跳一步,落地时脚掌先着地,身体中段自然的收缩。
在这个练习中,有一个腾空的时间,只是保持着一个身体姿态,落地时身体是自然收紧的,容易出现的错误是身体在空中特别僵硬或落地过于松懈。在舞蹈中,舞者两脚并拢支撑体重,通过瞬间卸掉两膝关节的力量使人身体下落(这也好比手拿着一个杯子,突然松手),紧接着以右脚或左脚接住身体下落,完成动作。
连载二十一
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