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读《自卑与超越》:你赋予的生活意义是什么,造就了今天的你!

01 



阿德勒说:人类活在“意义”当中。

我们一直是以自己赋予现实的意义来感受现实,所以我们感受的并不是现实本身,而是现实被我们所赋予的意义,或者说是我们的感受是我们自己对现实的解释。

那问题来了,什么是有意义的事?

《士兵突击》中,许三多说:“有意义的事就是好好活,好好活就是做有意义的事。”

看着这句话可能会觉得有点绕。阿德勒在《自卑与超越》这本书中给到了我们答案。

他说:“生活的意义在于对人类全体发生兴趣并与之合作,为我们的世界作出贡献,为人类谋取更多福利。”


《自卑与超越》


我们所做的事情,只要是基于这个大原则之下,这就是有意义的事情。

同时,阿德勒也提出一些被赋予了错误生活意义的共同特征:所有的失败者——神经病患者,精神病患者罪犯,酗酒者,问题少年自杀者,堕落者娼妓等等,之所以失败是因为他们缺乏归属感和社会兴趣,他们在面对职业、友谊和性等问题时,都不相信可以通过合作的方法来加以解决,他们赋予生活的意义,是一种属于他们个人的意义,他们认为没有哪个人能实现目标中,能从实现目标中获得利益,他们的兴趣因而也只停留在自己身上,他们争取的目标是一种虚假的个人优越感,他们的成功也对,只对他们自身才有意义。

所以,如果你希望能够活出生命的意义,那就去做对他人生活有所贡献的事情吧。

审视一下自己,你所赋予生活的意义是让你变得越来越好,还是让你变得越来越像精致的个人主义?

我们所赋予生活的意义,就好像是我们事业的守护神一样。如果这个意义是错误的话,那他就像附在我们身上的恶魔,所以请谨慎对待你所赋予生活的意义。



02


阿德勒说,我们生活中遇到的每个问题,几乎都可以归纳于这三个事实之下。对这3个事实的回答,能够体现我们对生活意义的个人理解。

那这3个事实是什么呢?

第一、我们依赖所居住的地球,提供给我们资源繁衍生息。

第二、我们只要活着,就必然要与四周和其他人发生联系。

第三、人类有男女两种性别,让我们人类的生命得以延续。

简而言之,就是职业、社会(友谊)和性(爱情和婚姻)

书中举了一个例子。

比如一个人他的生活,他的爱情不完美,对职业也不够尽心尽力,朋友很少,因为他觉得和人交朋友是件痛苦的事。有可能他就会把自己给约束起来,觉得生活挫折太多。

那么他赋予生活的意义,就可能是保护自己免受伤害,紧接着就会把自己封闭起来,避免与他人接触。

反过来,如果一个人的爱情很甜蜜,工作取得成就,朋友很多。那么他就会觉得生活中充满了机会,没有不可克服的困难。

他赋予生活的意义就在于——与同伴携手共进,作为社会一份子,要为人类幸福贡献自己的一份力量。

可见,对这三者不同的生活体验,也让我们赋予了生活不同的意义,进而采取不同的行动,从而获得不同的结果。

在职业、社会和爱情婚姻这三个方面,你觉得自己是被深深滋养着的,还是到处漏水,人生一团糟呢?

拔开迷雾去探究冰山之下,看看你赋予了它们什么样的意义?然后调整,重新出发吧。



03



阿德勒说:“幸福的人一生都被童年治愈,不幸的人一生都在治愈童年。”

童年对我们的影响之大,毋庸置疑,在5岁的时候,基本就已经形成了一套固定的行为模式,也就是一个人对待问题和工作的模式。

如果我们想纠正这些错误的模式,就只有重新审视造成这种错误解释的情境,找出谬误所在并加以纠正,这种错误的生活意义才会被矫正过来。

阿德勒讲到这三种类型的儿童,长大后出现问题的概率比较大。

第一、有生理缺陷的儿童

因为存在生理缺陷,所以造成非常重的心理负担,这些孩子很难体会到生活的意义在于奉献。

一般情况下他们大多都直干事关心自己的感觉。但阿德勒说,器官的缺陷并不一定会导致人们抱着错误的生活模式。

一个骨折虽然没有四肢,但是他依旧可以活得非常的强大,重点在于给到他们正确的引导,带他们多去关注这个世界,想着为社会做些有意义的事情。

尼克胡哲就是一个经典的案例。

这个没有四肢的男人,却把自己活成了巨人,在全世界做演讲,用他的积极乐观的不畏艰难的精神,给人们带去太多的希望、鼓舞和力量。

第二、被娇宠的儿童

这类儿童,会希望别人把他的愿望当成命令来看待,他不必努力就已经成为上帝的宠儿,所以他会认为与众不同是他与生俱来的权利。

但当他步入社会以后,大家不再以他为中心,他就会觉得全世界都是亏欠他的。

阿德勒说,被宠坏的孩子长大之后,可能会成为社会中最危险的人群。

当他们看不到他所习惯的谄媚和顺从时,就觉得自己被出卖了。他们会认为社会对他们充满敌意,所以想要报复社会。

而且惩罚对他们没有任何用处,因为他们只会利用惩罚这一点,来加强证实“别人都反对我”的这个信念。

他们始终都认为:“生活的意义是——独占鳌头,被认为是最重要的人物,并获取心中想要的每件东西。”

他们这样的方式所赋予的生活意义,就完全是错误的,就会把他们指望更深的深渊。

第三、被忽视的儿童

被忽视的儿童不知道爱和合作为何物,他们对生活的解释就是——这个社会是冷漠的,是没有善意的。

面对困难时,他们会高估其中的困难,也会低估自己应付问题的能力和旁人的帮助及善意。

作为母亲,第一件工作,就是要获得儿童的感情、兴趣和合作,然后帮助孩子把这种信任感扩大到父亲和社会上。

如果母亲没有让孩子对自己发生兴趣,可以很好合作的话,那这个儿童便不容易发展社会兴趣,他们不懂爱,变得冷漠,也很难对其他同伴有好感。

被忽视的孩子,觉得他人都是不值得信赖的。他们很孤单,不能与别人交往,无视合作的存在。

书中讲到这些,被忽视的孩子更多的是孤儿或者私生子。

但我接触到的很多案例,即使有父母,孩子也常常被忽视。

一方面是父母不懂得如何给到孩子关注,另一方面,父母繁忙的工作也无暇顾及孩子。

所以,在这里呼吁所有的父母们,一定要给足你的孩子关注,不要让他成为一个冷漠的、无法善待这这个世界的人。

我们努力工作,就是为了更好的生活。但是,如果因为工作忽视孩子,让孩子活成一座“孤岛”,那么,你和孩子通往幸福的路上,则布满了荆棘。

再忙,请都不要忽视你的孩子。



最后留三个问题给大家:

职业 社会和爱情婚姻,你赋予它们的意义是什么样的?

上面的三种孩子,你或者你的孩子属于其中的一种吗?

育儿过程中,目前让你最头疼的一个问题是什么?

欢迎给我留言或者加我微信,期待与你的交流~

-end

慕珂:

演讲教练

樊登读书签约作者

船长系心理学训练营主班

“如何说孩子才会听”讲师

坚持星球演讲培训战略合伙人

左手演讲,右手家庭教育心理学,陪你一起成长!

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