最好的减肥药是坚持

 文/赵元波

有这样一个人，身体发福，想减肥，用了好几种减肥药，可是效果不太理想，终日闷闷不乐，成天就想一个问题：怎样减肥，只要电视上有什么减肥药的广告，总是想着买来试一试。

为了达到较好的效果，她听从了了医生的建议，每天一顿只吃两碗饭，注意每天坚持锻炼。看到桌子上的美味佳肴，也总是克制自己，看起来，减肥应该会收到效果的。可是，一段时间过去了，不但体重没减下去，反而有点增加的势头。家人感到奇怪，暗中观察发现，每晚她都看电视到很晚才睡，等家人都睡了后，一个人都不在客厅的时候，就进了餐厅，把白天两顿饭没吃够的饭一一补上：本来，白天一顿只吃三碗，这下倒好，放开肚皮，越吃越多，不胖才怪呢！

至于说锻炼，起初的那段时间，干劲儿特别大，不到大汗淋漓决不罢休。一天，遇到一位朋友，看到她跟自己过不去的这副样子，感叹说：“何苦呢，这样活着也太累了吧！”一句话，犹如一盆冷水泼在晒得暴热的水泥地板上，本来就觉得减肥太苦的她，心里的精神支柱轰然倒塌，打那以后，她总是有自己的理由：要么天气太冷，要么是下雨，何必跟自己过不去呢，锻炼成了一句空话。

至今依然富态的她，说起自己的减肥经历，总结成一句话就是：坚持才是最好的减肥药。诚然，做任何事情，如果没有毅力坚持做下去，就永远与成功无缘。