在很多人的心目当中,蒲公英是一种美丽的植物,每当蒲公英成熟的季节,微风吹过的时候,会慢慢的随风飘散,留给大家一幅唯美的画面,蒲公英往往会带着浪漫的气息,是因为小时候看电视剧里很多男女主发生故事的情景,很多女孩子可能意识不到蒲公英对身体养生的功效。
蒲公英可以起到一定的清热解毒的功效,在炎症频繁发作的季节,平时可以用蒲公英泡水,能够很好的消除身体炎症,可以将其与其他的食物搭配一起饮用,能够很好地呵护肝脏以及身体的各个部位的健康。
★★蒲公英+玫瑰花
蒲公英能清热解毒,玫瑰花茶可以活血化瘀、调节内分泌,两者一起食用,适合内分泌失调和容易上火的人群。
由于蒲公英本身属寒性,所以身体内有寒气的人不适宜饮用,如果能够搭配上玫瑰花一起食用,就能够很好的避免这个问题,因为玫瑰花能够中和蒲公英的寒性,从而降低对我们肠胃的影响,经常搭配食用还能够起到很不错的安神助眠的效果。
★★蒲公英+山楂
山楂徵温,对食滞不化、睆腹胀痛效果好,可以活血化瘀、调血脂等,适合消化不良、脾胃有火等人群。
蒲公英和山楂一起食用,可扩张血管,增加血管的流量,延缓衰老速度,同时山楂有很好的平喘化痰作用,与蒲公英一起搭配使用,能够消炎平喘。
★★蒲公英+金银花茶
蒲公英中有着菊糖的成分,可以起到清热解毒去火的功效,而金银花也是出了名的清热解毒的植物之一,若是两者一起食用,排肝毒的效果会更加好。
除此之外,蒲公英与金银花里还有着维生素和绿原酸,饮用后能帮助身体促进身体代谢的情况,提高人的免疫力,对肝脏也有着一定的修复作用。
★★蒲公英+红茶
天气转冷,会发现头屑很容易滋生,因此如果用蒲公英泡红茶洗头,不仅去屑止痒,还能让头发浓密光亮。
同时季节交替时,也容易引发流感,蒲公英泡红茶,能有效预防各种流感病毒,孩子也可以喝,天气干燥如果出现牙龈肿痛出血,也可以不用吃药,用蒲公英泡红茶,一般连喝2次就好,另外对口舌生疮也有很好的治疗作用。
1、用量不科学
有些人在泡蒲公英水的时候,放了许多的蒲公英,其实这种做法是错误的,不一定放的量多就能让蒲公英的效果达到最好。
如果大量的食用蒲公英,很有可能会导致肠胃不好,肠胃不好的人就会引起很严重的反应,比如说出现恶心、想吐、拉肚子等情况。
其实用蒲公英泡水的量放多了会引起身体不适,主要是因为服用蒲公英之后身体里面的肾小管变窄,就会引起肾小管的上皮细胞出现肿胀等情况。
2、有低血压的人不能喝
因为蒲公英的根泡水有降压的效果,所以高血压的人喝蒲公英泡水非常的好,但是有低血压的人不要喝蒲公英水。
生活当中有低血压的人群较少,而高血压的人很多,主要就是人们的环境和饮食方面不当,但是有低血压的人也需要注意,尽量不要喝蒲公英泡的水。
3、蒲公英不适合患有肠胃炎的患者
在中医的理论中,蒲公英味甘而性寒,就有很好的清热解毒,降火的作用,如果是患有肠胃炎或者慢性肠胃病的人群,本身的肠胃就有一定的“缺陷”,这时候不适合大量饮用蒲公英茶。
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