春天来了,
又到了挖野菜的时节,
荠菜、蚂蚱菜、苦菜、苜蓿……
只见田间地头,
一大拨美味的野菜冒出新芽~
等待唤醒你的味蕾
这个春天,
你要不要出门寻点野味?
那种纯正的、浓烈的、春天的味道,
拿着小铲子
从田间地头
提回塞满春意的篮子
把春天吃到嘴巴里……
苜蓿菜是指用紫苜蓿的嫩茎叶做成的菜,苜蓿含有大量的铁、钙、钾、蛋白质和维生素。是我国古老的蔬菜之一,具有极高营养价值,素有“食物之父”的美誉。
苜蓿为豆科植物紫苜蓿的嫩茎叶,苜蓿的营养价值很高,是我国古老的蔬菜之一。中国对苜蓿菜的栽培已有2000余年历史。《本草纲目》中记载:“利五脏,轻身健人,洗去脾胃间邪热气,通小肠诸恶热毒,煮和酱食,亦可作羹。”由此可见,中医使用苜蓿治疗肠胃道功能失调已历数百年之久。苜蓿菜可以恢复胃动力,改善食欲不振和消化不良的症状。
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