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地球与太阳位置关系-太阳黄经341度
公元2021年03月01日[周日]
西元/公元2021年的第60天
公元2021年高考倒计时098天
黄帝纪元4718年的第071天
八九第8天【冬至日第071天】
农历阳历/十二气历：孟春27日
农历阳历/二十四节气历：雨水12日
距离“惊蛰日”还有4天
农历阴历：正月十八
黄帝纪元岁首为“冬至日”
01曰“三节”
举一身而论之，则“手肘为稍节，腰腹为中节,足腿为根节”。然分言之，则“三节”之中，亦各有“三节”也。
如
手为梢节之梢节也，肘为稍节之中节，肩为梢节之根节，此梢节之“三节”也。
头为中节之梢节，心为中节之中节,丹田为中节之根节，此中节之“三节”也。
足为根节之梢节，膝为根节之中节,胯为根节之根节,此根节之“三节”也。
总之，不外乎起、随、追而已。盖稍节起，中节随,根节追之，庶不致有长短曲直，参差俯仰之病例,此“三节”之刻，所以贵明也。
02曰“四梢”
“四梢”者:“发为血梢，甲为筋稍,牙为骨梢,、舌为肉梢'。
必使其发欲冲冠,甲欲透骨,牙欲断筋,舌欲摧齿。
心一颤而四者皆至。“四稍”齐,而内劲出矣。
盖气从丹田而生，如虎之狠,如龙之惊。
气发面为声,声随手落，一枝动，百枝摇，则四稍齐，而内劲无不出矣。
03曰“五行”
五行”者，“金、木、水、火、土”是也。内对人之五脏、外应人之五言。
心属火，心动勇气生;
肝属木，肝动火焰冲;
脾属土，脾动大力攻;
肺属金，肺动沉雷声;
肾属水，肾动快如风。
此五行存之于内也。
目通于肝、
鼻通于肺,
耳通于肾，
口舌通于心，
人中通于脾，
此“五行”现之于外也。
故曰:五行真如五道关，无人把守自遮拦，此真确论也。
其所当知者，如手心通心属火，鼻尖通肺属金，火到金化【批注：火克金】，自然之理也,余可类推。
天地交合，云蔽日月,武艺相争，先闭“五行”。
又曰;四两可以拨千斤，闭已之“五行”，即以克人之“五行”,此与“四梢”法相参。
04曰“身法”
身有八法:“起、落、进、退、反，侧、收、纵”而已。
夫
起落者,起为横,落为顺也。
进退者，进步低,退步高也。
反侧者，反身顾后,侧身顾左右也。
收纵者，收如伏猫，纵如故虎也。
大抵以中平为宜,以正直为妙,与“三节”法相合，此又不可不知也。
08曰“顾法'“开法'“截法'“追法' .
“顾法'者：“单顾、双顾，上顾、下顾、顾前后左右”也。
单顾者，则用戴手。
双顾者，则用横横。
顾上用冲天炮，顾下用卧地炮。
顾前后，用前后梢拳，或用前后斩拳。
顾左右，四用括边炮或括身炮。此以随机而用，非著他人之钩、连、捧、驾也。
“开法'者：“开左、开右、硬开、软开'也。
硬开者，如前六势之硬劲。
软开者，如后六势之软劲是也。
左开用里括，右开用外括。
“截法'者：“截手、截身、截言、截面、截心”也。
截手者，彼先动面我截之也；
根身者，彼身未动，而我先截之也；
截言者，言露其意，而即截之也；
截面者，彼面露其色，面即截之也；
截心者，彼眉喜而笑，盲甘貌恭，面我察其用心，迎机以截之也。
上法、进法、追法一气贯注，即所谓随身紧凑，追风赶月不放松是也。彼虽欲走而不能矣，何患其有杂计邪术乎。
09曰“三性调养法'
盖“眼为见性、耳为灵性，心为勇性”，
此三性者，术中之妙用也。故
眼中不时常循环，
耳中不时常报应，
心中不时常惊省，
则精灵之意在我，庶不致为人所误矣。
10曰“内劲”
夫内劲离于无形之中，接于有形之表，而难以言传，然其亦可参焉。
盖志气之帅也，气体之充也。
心动而气即随之，气动而力即赴之，此必至之理也。
今以功于艺者言之，以为擅劲者非也，功劲者亦非也。
及谓抖劲、崩劲者皆非也，殆颤劲是也。
撞劲太直，而难起落;
功劲太死，而难变化;
抖劲崩劲太促，面难展招。
惟颤劲出没其捷，可使日月无光，面不见其形。
手到劲发，天地交合，面不费其力。
总之，运于三性之中，发于一战之顷，
如虎伸爪不见爪，面物不能逃，龙之用力不见力，而山不能阻。
如是上九法合而为一，而克人其有不利乎?
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