作者：春暖花开 图为花开心灵驿站个人原创
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栖树叶下。滚烫盛夏，就此步入伏天！
“伏”即是“暑气潜伏于地 ”的意思，入伏，标志着一年里最热的时期已经到来。
2024年的三伏时间：
头伏：2024年7月15日-7月24日，共10天；
中伏：2024年7月25日-8月13日，共20天；
末伏：2024年8月14日-8月23日，共10天。
入伏后，阳光开始变得更加强烈，叶卷，蝉倦，人懒，此时我们要注意防暑，防晒，也要重视心神调养，静养身心，或躺、或卧，更是自适相宜，身清气爽。慢煮时光，清凉渡夏，这个夏天，愿你快乐，健康，美好，幸福！
俗语说，冷在三九，热在三伏，走进伏天，一年当中最热的日子就要来了，那就是三伏天，三伏至，温热袭来，容易中暑，愿你觅一夏清凉，得一夏安康，无论生活多么忙碌，都要在最闲暇的时光里，富养自己。居一室清凉，饮一碗冰爽，记得儿时，每到三伏天，耐不住酷暑的我们，最盼望的还是酷暑中那冒着汽的冰可乐，奶香四溢的雪糕，还有冰镇可口的大西瓜，如今，每一种味道，都是关于夏天的精彩，每一次回忆，都是温暖的铭记！万绿丛中一点红，风送荷香岁无恙，入伏时节，烈日炎炎，所有夏的美好尽致眼前，一池红荷正惊艳，一口瓜果最香甜，这个伏天，风送荷香，岁月无恙，愿你眉目舒展，顺问夏安。风定池塘自在香”一直以来，非常钟爱神秀大师的禅诗：“身是菩提树，心如明镜台。如若，心静如水，心生荷花香，所谓“自然清凉”，竟是如此简单。《黄帝内经》中说：“最好的养生，就是养心。”而所谓养心，便首先需要让心安静下来。心静自然凉，心宽能生香，还记得林语堂先生曾经说过：“读书，可增学问，广识见，养性灵。读书，不仅使人变得智慧，更能让人开阔胸襟，陶冶性情。”过雨荷花满院香，在炎热的三伏天里，读一本好书，赏一处美景，三二知己，读书可除烦忧，喝茶可解闲情，诗书为伴，茶香袅袅，慢煮时光，灵魂生香。白居易的一首诗：“何以消烦暑，端坐一院中。眼前无长物，窗下有清风。最好的静心，无论天气有多烦热，保持身定心宁，自有清凉。
“与谁同坐？明月清风我。”人生匆匆忙忙，不执着于得到和失去，不内耗于心，不自困于情，学会释然，懂得看淡，便会幸福。
今日入伏，寻一处欢喜，守一颗清净心，愿你眼中有美景，心中有清凉，不负光阴，不负自己，愿你幸“伏”美满，余夏久安！
今日入伏，阳光炙热如火，愿你的生活也如此热烈而美好。愿你事业蒸蒸日上，家庭幸福美满，身体健康如意。祝你清凉一夏，好运一夏，幸福一夏，开心一夏，入伏快乐，幸福美好！
作者：春暖花开，花开心灵驿站主编，有文章被收录高中随堂笔记和做中考模拟试卷习题
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