作者:郝银 图为花开心灵驿站个人原创
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小暑过后,大暑又到。大暑是夏季最后一个节气,正值“中伏”前后,是一年中最热的时光。
东汉刘熙在《释名》解释得准确,他说,暑是煮,火气在下,骄阳在上,熏蒸其中为湿热,人如在蒸笼之中。小暑交大暑,热得无处躲。中国古人将大暑分为三候:“一候腐草为萤;二候土润溽暑;三候大雨时行。” 萤火照空,水稻疯长,大雨时下。
此时荷花正艳。荷叶碧绿,莲花娇艳,亭亭玉立,惹人赞叹。如同仙女,披霞光一片,出污泥而不染,真是美极了! 美好是什么?
是盛夏时节的一缕清风,是清晨第一缕阳光穿过树影的明亮,是午后浓荫下斑驳的绿意,是喧嚣过后心头的那一份安静
夏的热忱,在这一时节袒露无遗。不如惜取好时光,不负人间夏一场。
最是炎热难当。平分天四序,最苦是炎蒸。飞鸟不敢度,鸣蝉应自焦。可怜花叶好,憔悴苦霜凋。
天最热时,大家以各种方式乘凉避暑,或“浮甘瓜于清泉,沉朱李于寒水”,或一榻清风,星斗满天,观流萤明灭。
浪漫主义诗人李白诗云:懒摇白羽扇,裸袒青林中。脱巾挂石壁,露顶洒松风。好不惬意。
少外出。尽量减少外出,出门务必做好防晒措施,戴遮阳帽、打遮阳伞,涂抹防晒霜,随身携带防暑药物等。
宜清淡。饮食上多吃苦味食物,如苦瓜、苦菜、苦荞麦,还有绿豆汤、荷叶、西瓜、莲子、冬瓜等,也可扁豆、薏仁熬汤,清热解暑健脾、消除疲劳。
忌太凉。生冷食品别急吃。千万不要对着空调直吹,容易造成颈部痉挛、后背酸痛、关节痛等后果。晚睡早起加午休,“桑拿天”气多散步。时光难捱,从一伏到二伏到三伏,人们每天都在扳着指头,算日子,生出无限的期盼。大暑:盼,暑去凉风来;愿,所遇皆逢时!
一念心清净,莲花处处开。盼雨来。盼风雨欲来,迎大雨滂沱,看雨打荷花,别有清凉诗意。盼秋至。人间正苦暑,日日盼立秋,骄阳似火烧,夏走秋来到。盼成长。万物在阳光下蓬勃生长,走向成熟。时光流逝,一去不返,更应珍惜当下,珍惜拥有。暑来暑往,花开花落,活出自己的美好人生。
绿树阴浓夏日长,楼台倒影入池塘。水晶帘动微风起,满架蔷薇一院香。夏,来了,走了;人,聚了,散了。愿你在炎热时节,在忙碌疲劳之时,放慢脚步,让灵魂歇歇,与家人闲坐。静心看世界,欢心过生活,以夏的名义,诠释生命的馨香与丰饶。桌上有合口的饭菜;盘中有清凉的瓜果,杯中有淡淡的香茶,聊着琐碎的日常。给自己一片晴朗天空,一抹知足微笑,带着一份感激,真诚的热情,奔赴季节的下一场旅行。慢煮生活,细品美意,欢声笑语。这就是烟火人生,这就是岁月静好,这就是幸福的味道。大暑是夏季最后一个节气,小暑不算热,大暑正伏天。平安度苦夏,心静自然凉。愿健康“暑"于你,幸福快乐"暑"于你,注意防暑,平安度夏!清凉一夏,美好一夏,幸福一夏,好运一夏!
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