许多人可能认为洗澡能滋润肌肤缓解皮肤瘙痒,其实并不是这样的。洗澡反而会洗去身上的皮脂让你觉得更痒,这是为什么?
人体皮肤在通常情况下会自然的分泌出油脂来保护我们的肌肤,虽然在夏天会显得皮肤油腻,但是到了冬季反而是“天然的保护层”。如果冬季洗澡洗的过勤就会将这个保护层洗掉,造成皮肤瘙痒。
下面听听专业人士怎么解释为什么冬季洗澡洗的过勤会导致皮肤瘙痒的吧。
人体皮脂膜中的成分对表皮有着爱护、滋润的作用,是身体天然的保湿因子,皮脂膜最怕碱性刺激和高温破坏。冬季寒冷干燥,人体皮肤的皮脂腺、汗腺分泌皮脂及汗液的能力下降,皮脂膜会变薄。
如果此时洗澡过勤或者天天泡热水澡、搓澡并喜欢多用浴液,就会使皮脂膜进一步变薄,破坏皮肤表皮的保湿作用,瘙痒就会随之而来。
1、洗澡水温不宜过高。水温过高,皮肤表面的油脂更易破坏,毛细血管扩张,加剧皮肤干燥的程度,给皮肤带来损伤,同时,还会增加心脏负担。
2、洗浴时间不宜过长。盆浴20分钟,淋浴3至5分钟即可,否则,皮肤表面会很容易脱水。
3、如果皮肤不是很油的话,选择中性的浴液和香皂为好。但不必天天用,隔两三天用一次即可。而且,在身体上停留时间不宜过长,一定要冲洗干净,否则会伤害皮肤。
4、洗完澡后,要全身涂抹润肤露。可以锁住皮肤表面水分,缓解干燥瘙痒。
皮肤科医师建议,民众洗澡时水温不宜过热,若皮肤太干涩就不要使用肥皂洗澡,因为肥皂也会让皮肤油脂流失,最好洗澡完能擦点保湿乳液,只要适合自己皮肤的产品即可。
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