阳光心情，积极生活

在学习生活中，难免会有影响心情的人或事，这时候，需要积极去面对，调整心态，才能更好的学习生活，对于调整心情的方面，我有一些经验想要分享一下。
　　 在面对不良心态的纠结时，自己一定要有足够坚定的意志力去战胜它，如果自己都没有这份决心，那只会沦为情绪的奴隶。可以适当的做一些运动，如慢跑、散步、打球等等去舒缓心情，还可以听音乐、看电影、逛街，甚至可以饱餐一顿，使自己得到充分的放松。不同的人对于烦扰的人和事有不同的解决办法，而我的解决办法是，事情尽量做到最好，不后悔，而烦恼自己的人就忽略不见，毕竟自己要多多爱惜自己，不必为了一些不必要的人和事去烦扰自己的心情。
　　 同时也要学会宽容大气，不去斤斤计较，不去记仇怨恨，内心总是挂记着事情的人是不会快乐的，要学会没心没肺的活着，学会忽略一些不必要的东西，使自己能够更多的更专注的活给自己看。
　　 心情是一个很奇妙的东西，就像天气一样，阴晴不定，但是自己拥有掌控心情的能力，因为人类之所以为人类是因为自己能够掌控一些东西，要学会通过外界和自我的能力去把控自己，而不是被控制，因为心情的奴隶都是不快乐的，只有每天积极快乐的活着，人生才能够拥有它自己的意义。
　　 拥有一颗年轻蓬勃的心，拥有一份阳光温暖的心情，才能够好、更积极的活着，为自己活着。