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阳光心情,积极生活
简单幸福2014
>《美文句子》
2014.06.30
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在学习生活中,难免会有影响心情的人或事,这时候,需要积极去面对,调整心态,才能更好的学习生活,对于调整心情的方面,我有一些经验想要分享一下。
在面对不良心态的纠结时,自己一定要有足够坚定的意志力去战胜它,如果自己都没有这份决心,那只会沦为情绪的奴隶。可以适当的做一些运动,如慢跑、散步、打球等等去舒缓心情,还可以听音乐、看电影、逛街,甚至可以饱餐一顿,使自己得到充分的放松。不同的人对于烦扰的人和事有不同的解决办法,而我的解决办法是,事情尽量做到最好,不后悔,而烦恼自己的人就忽略不见,毕竟自己要多多爱惜自己,不必为了一些不必要的人和事去烦扰自己的心情。
同时也要学会宽容大气,不去斤斤计较,不去记仇怨恨,内心总是挂记着事情的人是不会快乐的,要学会没心没肺的活着,学会忽略一些不必要的东西,使自己能够更多的更专注的活给自己看。
心情是一个很奇妙的东西,就像天气一样,阴晴不定,但是自己拥有掌控心情的能力,因为人类之所以为人类是因为自己能够掌控一些东西,要学会通过外界和自我的能力去把控自己,而不是被控制,因为心情的奴隶都是不快乐的,只有每天积极快乐的活着,人生才能够拥有它自己的意义。
拥有一颗年轻蓬勃的心,拥有一份阳光温暖的心情,才能够好、更积极的活着,为自己活着。
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