具体操作方法： 1)每天收盘后，将深、沪亮市当天涨停（11:00以前涨停）的个股，根据下述条件选择，再将它们列入自选股，在后市一旦出现符合条件的，则立即跟进。
2) 如果涨停后第二天为高开高走，出现带上、下影小阳线的，则顺推一天。
3) 符合上述买入条件的。
卖出时机
1)在买入5日内不涨或下跌，则立即出局。
2)如果股价处在高位，一旦出现损失5%，则立即出局。
3)有5%涨幅后，要注意上升趋势，一旦出现回头，则立即出局。
4)如果你昨天追了涨停但涨停没封住，那么今天开盘后马上出掉（如果你10次追涨停有2次没封住，说明你经验太不足，建议你保存分笔数据，仔细研究历史上在涨停那一刻前后的表现）；
5)昨天虽然涨停，但封得很勉强，涨停被多次打破，我建议早出为妙，3%是可以忍受最大的损失额；（10次出现2次这种情况，说明你有一定经验，但还是不足，建议继续学习分时图）；
6)形成连续涨停。但是如果是被暴炒过的大牛股，一但进入下降通道，上方远离套牢密集区，下方远离主力成本密集区缩量涨停多为出货的中继形态。第二天大多低开低走，立即出局。
工作程序总结
1、对第二天交易的准备阶段：
A、晚上9：30-10：10，查看有关符合条件个股的股评，第二天的公告信息，股评对大势的预测，对股市有重要影响的事件发展情况，必要的话再看看龙虎榜信息；
B、第二天早上9：00-9：15，看看有没有突发时间、消息，顺便回忆一下昨天晚上看过的信息，根据公告信息预计一下今天可能封涨停的股票，做好心理准备；
2、交易阶段：
A、9：15-9：25，需要集合竞价的开始进行集合竞价，密切关注昨天符合条件个股的开盘情况；
B、9：26-9：30，对于今天需要卖出的股票，根据开盘情况，需要调整交易目标价格的立刻调整，重新委托，同时密切关注开盘高开比较多的股票；
C、9：30-9：35，要保持高度警惕，准备卖出的股票要盯住盘面，随时准备卖出。经常看看涨幅榜，密切关注出现的可能目标股，查看其基本面情况（流通盘、收益、净资产），计算好涨停价格和准备买进数量，做好买进准备，该事先做好委托的先做好委托，随时准备确认委托；
D、9：35-10：10，如果已经委托但没有成交，估计好自己的买单排队情况，如果成交希望大，坚持不撤单，如果希望不大，又有新的目标股出现，做好撤单准备和新委托准备；已经成交的，在今天剩余的交易时间里可以放松休息，只要不时看看已经买进个股的表现即可；
E、10：10-11：30，如果出现感觉特别好的可能目标股，可以做好交易准备。如果出现想买进个股但无法买进给出新的买进机会（涨停被打开又被迅速封住），依据情况做好买进准备；
F、1：00-1：15，特别警惕，关注可能出现的目标股；
G、1：15-2：00，注意可能出现的目标股，但这时关心的目标股以很小的换手率即可封住涨停的ST股为主；
H、 2：30-3：00，原则上不进行买进交易，除非大盘在突发利好的情况下出现力度很大的反转。
3、 总结阶段：
3：00-3：15；把符合条件的个股放进自选股，为第二天观察它们的表现做好准备；
对于买进的股票，根据今天的盘面和大盘情况，估计明天的开盘价位和可能出现的高点位置，估计好明天准备卖出的价格区域，确定好卖出方式和出现意外情况的应对方法。
对股市经典的现象和本质的规律，多看、多练、多背是形成专业化条件反射操作本能的关键。
当天出现多只涨停股的选择方法：
1)连续涨停的让位于初涨的。
2)盘大的让位于盘小的。
3)绩优的让位于绩差的。
4)价位高的让位于价位低的。
5)无题材、无传闻的让位于有题材、有传闻的。
6)弱庄的让位于强庄的。
7)在符合以上条件的股票，要选择最先涨停的。
