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美食推荐:鲜椒鸡、四喜金樽狮子头、蒜蓉粉丝蒸秋葵制作方法

鲜椒鸡

原料:

仔鸡肉、葱、姜、盐、味精、生抽、青二荆条辣椒、青花椒、小米辣、子姜丝、大蒜瓣、干辣椒节、干花椒、青笋块、生抽1勺、陈醋1勺、白糖半勺、鲜汤、鸡粉。

制法:

1、把仔鸡肉斩成小块,加葱、姜、盐、味精、生抽等腌入味后,再下五六成热的油锅里滑油,捞出来待用。

2、炒锅里加红油烧热,下青二荆条辣椒丁、青花椒、小米辣丁、子姜丝、干花椒粒、大蒜瓣(拍破)、干辣椒节爆炒香后,再放入鸡块和青笋块。

3、调入生抽1勺、陈醋1勺、白糖半勺,另外加少许鲜汤和鸡粉翻炒后,盖上盖子焖四五分钟,直到鸡肉入味且已收干汁水时,装盘成菜。

四喜金樽狮子头

此菜主料我选用海虾仁和银鳕鱼,运用蒸的技法,最大程度保留了食材的营养成分,另加入胡萝卜、菜心、百合,成菜口感鲜嫩、营养丰富,符合现代食客的饮食需求。

初加工:

1、将虾仁300克去沙线,洗净后 切成粒,银鳕鱼100克切成粒。

2、鲜马蹄30克去皮洗净,胡萝卜15克去皮洗净,菜心20克清洗干净,全部切成粒。

3、取小米50克,冷水浸泡5小时,上屉蒸熟 ;金瓜30克去皮蒸熟,打成蓉。4. 取干贝5克,冷水泡制2小时,上屉蒸熟,用手搓成丝状,入四成热的油中炸制3分钟,捞出沥油。

熟处理:

1、将胡萝卜、菜心焯水。

2、将银鳕鱼、虾仁、马蹄加入鸡粉10克、盐5克搅拌均匀,制成馅,用手团成海鲜丸子,放入水中,上屉蒸20分钟。

3、锅内入清鸡汤250克,加 入御家康厨鸡汁10克、盐5克调 味,下入胡萝卜、菜心、金瓜蓉、蒸好的小米,制成汤汁。

4、器皿内放入蒸熟的海鲜狮子头,将做好的汤汁均匀地浇在上面,狮子头顶端点缀炸好的干贝丝即可。

制作关键:

1、虾仁要选用原浆的。

2、海鲜狮子头不要提前蒸好,以免影响口感。

3、小米要提前用冷水泡透再蒸。

蒜蓉粉丝蒸秋葵

食材:秋葵250克、粉丝2个。

调料:大蒜1个、生抽2茶匙。

做法:

1、准备材料:秋葵洗净沥备用、大蒜切沫、粉丝用清水泡开;

2、秋葵切根;

3、秋葵放入清水,加少许盐,焯熟;

4、粉丝铺到盘子上;

5、秋葵一切两瓣;

6、油烧热,放入蒜沫爆香,盛入小碗,放入生抽拌匀;

7、将调好的蒜油淋在秋葵粉丝上,上锅蒸10分钟;

8、出锅,大功告成。

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