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香辣滑鸡煲、炖土鸡、沙茶焖鸭的家常做法,营养美味,下酒刚好

滑鸡煲

备料:红葱头150克、鸡半只、柿子椒1个、红椒1个、鸡蛋1个、蒜8瓣、姜8片、豆豉5克、盐半勺、料酒1勺、海鲜酱1.5克、蚝油1勺、水2勺 、白糖半勺、黑胡椒粉半勺、植物油适量、玉米淀粉1勺。

做法:把鸡清洗干净切成块、干葱洗净切成片、生姜洗净切成片、大蒜去皮拍碎、青红椒洗净切成菱形片备用。

把鸡块放在盆中,加入盐、料酒、玉米淀粉搅拌均匀,加入鸡蛋清搅拌均匀备用。干豆豉切碎放在碗中,加入海鲜酱、蚝油和水搅拌均匀备用。

锅中烧油,油热后倒入鸡块中火翻炒变色,盛出备用。锅中留油,油热后倒入豆豉翻炒出香味,加入海鲜酱翻炒均匀,倒入鸡块翻炒片刻。

加入姜片、大蒜、青红椒和干葱翻炒均匀,倒在砂锅中,加入少许的白酒焖烧2分钟,关火出锅装盘即可食用。

炖土鸡

备料:鸡半只、尖椒6个、小葱1把、姜1块、八角2个、桂皮1段、香叶2片、干辣椒5个、料酒1勺、生抽2勺、老抽1勺、甜面酱1勺、盐1勺、植物油1勺、水适量。

做法:把土鸡洗净切成块,青椒洗净切成段,葱切成段、姜切成片、干辣椒洗净切成段备用。锅中烧油,油热后倒入八角、桂皮、香叶小火翻炒出香味。

加入鸡块中火翻炒变色,炒至表面金黄,炒出油脂。加入料酒翻炒至汤汁收干。加入生抽、老抽和甜面酱翻炒上色。加入葱姜蒜和干辣椒翻炒出香味。关火出锅装盘即可食用。

沙茶焖鸭

备料:鸭肉1只、葱15克、香菇25克、土豆1个、姜5克、蒜3瓣、沙茶酱120克、辣椒粉半勺、黄酒半勺、白糖15克、酱油50克、味精半勺、书店分50克、高汤750克、鸡油10克、猪油750克。

做法:把鸭清洗干净切成块,放在锅中加入清水大火煮开,焯水3分钟,捞出冲洗干净控水备用。锅中烧水,放入姜片大火煮开,加入鸭块煮15分钟,捞出控水备用。土豆去皮洗净切成条备用。

锅中放入猪油大火烧热,放入鸭块中火炸制表面变色,捞出控油备用。锅中放入土豆条中火炸制表面金黄,盛出控油备用。

锅中倒入鸡油,加入蒜、辣椒粉、沙茶酱、酱油、白糖、味精、酒翻炒均匀,倒入鸭块中火翻炒5分钟,加入香菇翻炒断生,放入煮好的土豆盖上锅盖焖10分钟,开盖撒上葱花即可食用。

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