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山东炸酱面、牛肉冷面、麻辣肉丝凉面的做法,营养美味

山东炸酱面

备料:面条400克、猪肉125克、患寡80克、豆芽100克、香椿50克、胡萝卜100克、腌蒜30克、长豆角100克、油适量、盐2勺、酱油15毫升、甜面酱25克、豆瓣酱25克、葱3段、姜2片、料酒1勺、花椒油适量。

做法:把猪肉洗净切成丁、黄瓜洗净切成丝、胡萝卜洗净切成丝、黄豆芽洗净控水备用、香椿和腌蒜切成碎备用。长豆角洗净切成段。

碗中加入豆瓣酱、甜面酱和水搅拌均匀备用。锅中烧油,有任何偶倒入葱中火翻炒出香味,加入肉末翻炒变色。倒入调好的酱料翻炒出香味。加入姜末和花椒油翻炒出香味,盛出备用。

锅中烧油,油热后倒入葱姜翻炒出香味泥,倒入长豆角翻炒至全熟,倒入炒好的酱料,加入酱油、盐翻炒均匀。关火备用。

锅中烧水,水开后放入面条中火煮熟,捞出过凉水控水后装入碗中,加入炒好的酱料搅拌均匀,即可食用。

牛肉冷面

备料:面条150克、牛肉100克、丝瓜150克、料酒5毫升、盐5克、葱5克、蚝油3勺。

做法:把牛肉洗净切成末、丝瓜洗净切成片。锅中烧水,水开后放入丝瓜大火煮开,放入面条中火煮熟,捞出放在冰水中备用。

锅中烧油,油热后倒入葱花翻炒出香味,倒入牛肉、盐、料酒、蚝油翻炒出香味,加入清水大火煮开,收浓汤汁关火备用。

把泡好的丝瓜捞出控水铺在盘底,捞出面条控水装入盘中,淋上牛肉酱搅拌均匀即可食用。

麻辣肉丝凉面

备料:面条200克、肉丝100克、郫县豆瓣酱15克、盐1勺、糖半勺、料酒1勺、葱2根、姜3片、蒜5瓣、花椒1勺、胡椒粉半勺、鸡精半勺、鲜抽1勺、植物油适量、淀粉适量。

做法:把猪肉洗净切成丝,放在碗中。加入盐、料酒和淀粉搅拌均匀备用。锅中烧油,油热后倒入花椒小火翻炒出香味,捞出花椒不要。

锅中下入姜蒜翻炒出香味,倒入肉丝翻炒均匀。再加入清水、豆瓣酱爱你哥、鲜抽焖煮3分钟。再加入白糖、盐、胡椒粉、鸡精翻炒均匀,至汤汁浓稠,关火备用。

锅中烧水,水开后放入面条中火煮熟,捞出过凉水控水后放在盆中,加入炒好的肉丝和葱花搅拌均匀,即可食用。

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