一,宫保豆腐
食材:豆腐300g,花生50g,油、盐、生姜、生抽、料酒、香醋、白糖、香油、花椒、豆瓣酱、水淀粉适量。
做法:
1,先把油炸后的花生晾凉后去皮, 生姜切末、大葱切段,豆腐切成小丁块备用。
2,取一干净小碗, 倒入生抽,料酒,香醋(1/2汤匙),香油(1/2汤匙),少许精盐,一汤匙白糖,少许清水
搅拌均匀备用。
3,热锅倒油至七分热时,倒入豆腐丁,小火煎炸。
4,等豆腐炸至稍金黄色即可捞出备用。
5,锅里留油,放入花椒炒出香味后,捞出。
6,放入一汤匙郫县豆瓣酱,翻炒出红油。
7,接着放入姜末、葱段爆香,再倒入调好的味汁和豆腐丁、花生,混合翻炒均匀。
8,最后倒入水淀粉勾芡,收汁即可出锅。
二,蒜苔炒香干
食材:豆干,蒜苔,葱姜蒜,辣椒,花椒,干辣椒,生抽,油
做法:
1,准备食材,豆干切条,蒜苔洗净斜刀切断。
2,准备花椒粒,干辣椒和葱姜蒜切碎备用。
3,锅内加入适量油,大火烧制五成热,放入辣椒酱炒出红油。
4,在放入花椒,辣椒和葱姜蒜爆香。
5,倒入豆干,加入生抽翻炒均匀。
6,最后倒入蒜苔,迅速翻炒几下即可。
三,虎皮青椒
食材:青椒若干,大蒜2瓣,香醋15ml,白糖15g,生抽5ml,油15ml,盐少许。
做法:
1,将青椒洗干净,把蒂部切掉,用小刀挖掉籽。
2,大蒜拍破后去皮,切成碎末。
3,将生抽、白糖、香醋、盐放入碗里,混合均匀成调料汁备用。
4,锅中倒入油,中火加热至四成热后,将青椒排放入锅中。
5,用锅铲轻轻按压青椒,并不时的将青椒翻面,使之均匀受热。
6,青椒两面表皮都煸出皱纹,将青椒拨到锅头的一边,放入蒜末煸香。
7,倒入之前调好的调料汁,翻炒入味,待汤汁收浓稠时,即可盛入盘中。
四,糖醋脆皮茄子
食材:500g茄子、100g面粉、适量油、适量盐、1个鸡蛋、适量蒜薹、适量胡萝卜、适量蚝油、适量糖、适量
醋、适量番茄酱
做法:
1,茄子洗净刮去表皮,切成条状,撒1小勺盐拌匀,腌制10分钟。
2,低筋面粉里打入一个鸡蛋加入少许水,调成稀稠适中的面糊。
3,腌好的茄子将杀出的黑水倒去,放入面糊中调拌均匀,使每根茄子都沾满面糊。
4,锅中油烧至六七成热,将沾满面糊的茄子放入锅中炸。
5,炸至茄子金黄酥脆即可捞出控油。
6,一勺番茄酱、一勺醋、一勺蚝油、3勺糖,2勺水调成料汁(这里的勺是指5毫升)。
7,锅里少许油烧热,将切碎的胡萝卜、蒜薹丁下锅翻炒。
8,放入葱花爆香,倒入料汁,小火加热。
9,料汁冒泡后,加入炸好的切条下锅翻炒,使每根切条均匀裹满料汁即可。
五,鲜菇扒油菜
食材:350g口蘑、5颗嫩油菜、适量橄榄油、适量盐、15g蚝油、2g白糖、10ml蒸鱼豉油
做法:
1,口蘑洗净切半开水煮上3分钟沥干水分备用。
2,再把青菜焯烫20秒过凉备用。
3,炒锅加入橄榄油,倒入青菜翻炒。
4,加少许盐炒均匀盛出摆盘备用。
5,再加少许橄榄油爆香葱花,倒入口蘑翻炒,加入蚝油和少许糖。
6,再加蒸鱼豉油,加少许清水翻炒2分钟关火即可出锅。
联系客服