美食:经常听见家长抱怨孩子不喜欢吃胡萝卜,那么胡萝卜怎么做好吃?小羊今天要给大家分享一道山西特色小吃——蒸拨烂子。是由胡萝卜、土豆、面粉做成,简单好学又有营养。
食材:土豆、胡萝卜、普通面粉、大蒜、香油、盐、鸡精。
1、土豆去皮切细丝。(土豆丝容易断,不要切得过细)
2、胡萝卜切细丝,放入盆中用清水洗一遍,控一下水份。
3、放入适量面粉,抓匀。
4、铺入蒸屉内,盖盖大火烧开转中火蒸7分钟左右,开盖。(胡萝卜丝用手一掐是面的就表示熟了,无需蒸太长时间,否则容易成一坨)
5、蒸的时候捣好蒜泥,蒸好后立刻取出倒入大盆内,放入适量盐。
6、放入鸡精,慢慢挑散,再放入蒜泥和香油拌匀即可。(年龄小的孩子吃,要少放点蒜泥)
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