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青山学简单不失美味的几道家常菜,好吃又营养,全家人都爱吃

肉末蒸蛋

用料:鸡蛋3个、肉末适量、凉开水300ml、香葱一棵;

做法

1.把肉末准备好,加调料调味,在锅中滑熟,盛出备用;

2.鸡蛋直接打在盘子里,用筷子搅散,感觉鸡蛋搅匀了就把凉开水加进去,慢慢搅匀,然后加少许盐,搅拌均匀,连盘子一起放在蒸锅里,冷水开始加热;

3.水开大约七八分钟左右,打开盖子,把炒好的肉末均匀的铺在鸡蛋表面盖上盖子继续蒸,一分钟后关火,不要打开锅盖,五分钟左右开盖,撒上香葱花即可上桌。

糖醋排骨

【食材】:肋排500克,葱1棵,生姜1块,大蒜2瓣,淀粉适量,食用油500克(油炸用),酱油半匙,香醋1大匙,精盐适量,白糖1大匙,味精小半匙

【做法】:

1、小排500克焯水后,煮三十分钟,多的肉汤可以煮面条。

2、用一汤匙料酒,一汤匙生抽,半汤匙老抽,二汤匙香醋腌20分钟。捞出洗净控水备用,炸制金黄。

3、锅内放排骨,腌排骨的水,三汤勺白糖,半碗肉汤大火烧开,调入半茶匙盐提味。

4、小火焖十分钟大火收汁,收汁的时候最后加一匙香醋,那个酸甜口就出来了。 临出锅撒葱花芝麻,少许味精。

酸豆角炒肉末

食材:酸豆角250克,猪肉(肥瘦各半200克),蒜泥10克,干椒末2克,熟猪油、精盐、味精、酱油各适量

做法:

1.酸豆角洗净,用温水稍泡片刻,捞出切成0.5厘米的小段;猪肉切成肉末待用。炒锅置旺火上,先将酸豆角下锅炒干水分起锅。

2.锅内放猪油烧热,倒入肉末,加盐稍炒,再放入酸豆角合炒,接着放蒜泥、干椒末、酱油拌炒,加清水50克焖熟,收干汤汁,放味精起锅即可。

茄汁鲜藕片

食材:鲜藕200g、西红柿80g、姜适量、葱适量、食油1勺、盐适量

做法:

1、准备好莲藕、西红柿、生姜、香葱。

2、鲜藕去皮、洗净、切片;西红柿洗净,切桔瓣,撕去皮;姜切末;葱切粒。

3、锅烧热,加茶匙油,爆香姜末,倒入西红柿翻炒成泥状。

4、倒入藕片,点一丁点水,用锅铲将藕片磨出浆来。

5、汤汁粘稠,加盐、胡椒翻炒均匀;调味即可装入盘中。

麻婆豆腐

用料:嫩豆腐,猪里脊,豆瓣酱,花椒粉,适量葱姜蒜油

做法:

1、豆腐切小块,焯开水,捞出清水泡着,猪肉切末,葱切细段,姜蒜切末。锅中倒油,油温,倒入肉末,翻炒成粒,盛出待用。

2、余油中倒入姜末煸香,再倒入豆瓣酱小火炒出红油,倒入炒好肉末,加入蒜末小火翻炒均匀。

3、将盛着豆腐倒入(连同清水,若是水多了可沥出部分),大火煮开,转中火再炖片刻,撒上花椒粉,然后将水淀粉倒入锅中,煮开,撒上鸡精,葱花翻炒均匀即可。

辣椒酿肉

材料:青椒,猪肉;配料:姜蒜,酱油,陈醋,黄豆酱,食盐,鸡精,胡椒粉,淀粉

制作步骤:

1、青椒洗净,去掉蒂部,倒干净里面剩余的辣椒籽;猪肉剁碎,加胡椒粉和食盐拌匀,加一点点淀粉搅匀,只需一点即可,避免肉馅碎裂;

2、将肉馅塞入青椒内,稍稍压紧,不要太紧,不留空隙即可;一碗清水,加入酱油,食盐,鸡精,胡椒粉调匀;

3、锅中烧油,放入青椒小火慢煎,用锅铲轻轻按压,让青椒更好的接触锅面,煎好一面煎另一面,两面起皮微黄即可;

4、将煎好的青椒拔到旁边,下入姜蒜末和1匙黄豆酱煸香;烹入少量陈醋,倒入事先调好的料汁煮开小火煮熟出锅。

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