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青山教的几道菜,大人小孩都喜欢吃,特别美味,简单易做!

糖醋里脊

材料:猪里脊肉、白糖、面粉、料酒、芝麻、生抽、醋、食用油、精盐

做法

1、里脊肉切成0.5厘米厚的大片,用刀背轻轻排剁一下,切成长条入碗,放料酒、精盐、胡椒粉、生抽、打入一个鸡蛋清抓匀,用淀粉、面粉各一半拌匀待用;

2、把番茄酱、白糖、白醋、淀粉、水调成糖醋汁待用;

3、炒锅置中火烧热,下食用油烧至六成热时,将挂好糊的肉块入锅炸1分钟捞出;

4、待油温升至七成热时,复炸1分钟,捞出沥油;

5、锅内留底油,将调好的汁倒入锅内,熬制粘稠,肉块下锅,迅速颠翻炒锅;

6、待芡汁均匀地包住肉块时撒芝麻出锅装盘即可。

照烧鸡腿

食材:蒸鸡腿2个;大蒜6瓣;姜片2片;蚝油1汤匙;鲜味酱油1茶匙;生抽1茶匙;冰糖1汤匙;米酒1汤匙;油2汤匙

做法

1、照烧汁:大蒜2瓣切碎,蚝油,酱油,生抽,冰糖粉放在一起搅匀,制成调味汁;

2、鸡腿去骨切四块米酒腌制片刻。油加热四分熟将姜片,蒜瓣放油中爆香;

3、放入鸡腿,鸡皮朝下用小火煎制;

4、鸡皮下的脂肪会变油脂煎出;

5、继续翻面煎制,直到两面均有一点点焦黄;

6、加入调味汁;

7、煎至汤汁收浓裹匀即可;

8、装盘,挤上少许柠檬汁。

家常版酸菜鱼

做法:

食材:草鱼、酸菜、香菜、姜、蒜、干辣椒、花椒、胡椒粉

1、将酸菜切碎,蒜切片,姜切末,香菜切段备用。

2、将鱼肉用少许的盐、胡椒粉和生粉抓匀腌制15分钟备用;

3、将炒锅中加入适量的油,放入蒜片和姜末爆香,再加入适量的水,放入鱼头和鱼骨煮至汤色变白,加入鱼片迅速的划开,煮制5分钟左右,即可出锅装碗,再淋上热的花椒和干辣椒炸的油即可。

糖醋鸡翅

食材:鸡翅8只、葱花适量

做法:

1. 鸡翅用米酒、蚝油和酱油拌匀后腌制30分钟左右;

2. 锅里加入适量的油烧热,把鸡翅放进锅里小火慢煎,每面煎2分钟左右,然后加入酱油、蚝油、白醋和糖各2汤匙,翻炒均匀后加入1杯水,大火煮开后转小火再煮10分钟左右,中途搅拌几下以防粘底;

3. 鸡翅开大火收汁后关火盛出并撒上葱花即可享用。

葱油爽脆南瓜

做法:

1、南瓜去皮馕切片洗净备用;

2、葱切段备用;

3、锅中放入适量油倒入葱爆香;

4、倒入南瓜翻炒片刻;

5、加入适量味极鲜翻炒;

6、加入少量盐调味;

7、出锅前加入鸡精和葱调味;

8、炒好后装入盘中就可以啦

韭香拐肉

食材:卤拐肉200克、韭菜花150克、干辣椒节、大蒜、花椒、酱油、味精、香油、菜油各适量

做法:

1、把卤拐肉切成片,韭菜花切成3厘米长的节;

2、净锅里放油烧热,先下干辣椒节、大蒜和少许的花椒炝香,再倒入拐肉片煸炒几下,下韭菜花续炒的同时加酱油和味精调味,起锅前淋少许的香油即成。

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