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青山教大家几道美味家常菜,每次做饭都担心饭不够,吃比肉还好吃

辣炒海带丝

食材:海带丝、 干辣椒、 生抽、 料酒、 醋、 盐、 味精

做法:

1、将海带洗净,用清水泡两个小时左右。

2、将干辣椒剪成小段 (按个人喜好 加多加少都可以)

3、锅里放油,待油7成熟时,加入辣椒,炒出香味,加入海带翻炒,加料酒翻炒 闷一小会儿。

4、加生抽、醋(少量就好)翻炒,待海带差不多时,加入盐、味精翻炒,起锅就好了。

干煸土豆

用料:土豆3个、姜2片、蒜4瓣、干辣椒1把、小葱2根、植物油适量、食盐1茶匙、花椒粉2茶匙、辣椒粉2茶匙、孜然粉2茶匙

做法:

1、土豆洗净,削皮,先切厚片;

2、再切成均匀大小的条状,用清水反复冲洗几遍,去除淀粉;

3、加入少许的细盐,颠簸几下使其混合均匀;

4、静置1小时左右,土豆条会变软出水,然后控干水份,平底锅抹层油,将土豆条平铺;

5、中小火煎制,中途翻动几次至表面微焦变硬,即可;

6、这次干煸土豆条,我用的是炸,油锅中捞出控油;

7、准备好干辣椒段、姜蒜葱切好,锅中放少许植物油,先煸香干辣椒段和姜蒜葱;

8、倒入土豆条煸炒一会儿,最后调入花椒粉、辣椒粉、孜然粉,拌匀即可。

香煎五花肉

食材:五花肉(去皮)250g、蚝油1汤匙、海鲜酱1汤匙、料酒1汤匙

做法:

1、五花肉放入冰箱冷冻1小时,取出切薄片。

2、1汤匙蚝油、1汤匙海鲜酱、1汤匙料酒调匀成蜜汁腌料,放入切好的五花肉片,拌匀,装入保鲜袋,入冰箱冷藏腌制一晚上。

3、平底锅烧热后,刷薄薄一层色拉油,把腌制好的五花肉片两面用中小火煎熟,吃的时候用生菜叶卷着即可。

干煸肥肠

食材:肥肠、盐、料酒、生抽、蚝油、洋葱、蒜瓣、姜、干辣椒、青椒、葱

做法:

1. 食材:肥肠、洋葱、青椒、姜蒜、干辣椒、葱,全部切好。

2. 锅烧热放入肥肠干煸。

3. 煸炒至出油呈微黄色。

4. 加料酒、生抽、蚝油翻炒均匀。 盛出备用。

5. 刷锅注少许油烧热,把姜蒜、干辣椒和葱白煸炒出香味。

6. 放入洋葱块翻炒片刻, 放入青椒炒几下。

7. 加入肥肠翻炒均匀,撒上葱叶出锅。

剁椒蒸鸡块

用料:鸡腿2个;剁椒;胡椒粉;生抽;料酒;姜;橄榄油

做法

鸡腿去骨切块

焯水

姜切末,鸡块用姜末、料酒、生抽、橄榄油和胡椒粉腌10分钟

腌好的鸡块放盘中,上面铺剁椒

放蒸锅中蒸15分钟,出锅时用葱花或香菜末装饰一下

蚝油杏鲍菇

用料: 杏鲍菇、蚝油、料酒、生抽、白糖、鸡精、蒜末;

做法

1.杏鲍菇洗净切成条;小碗里,放一汤匙蚝油、半汤匙生抽、一汤匙料酒、一点点白糖、一点鸡精搅拌均匀成蚝油汁备用;

2.锅烧热,放油,入蒜末爆香;倒入杏鲍菇翻炒;

3.保持中火不断翻炒,会发现杏鲍菇慢慢变软并且开始出水了;

4.耐心点,再不断翻炒几分钟,会发现水份开始慢慢收干了。此时倒入准备好的蚝油汁,翻炒均匀后撒上葱花就可以出锅了;

 

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