大家好,很高兴和大家见面,今天我要做的是一道汤类菜肴――虾仁冬瓜汤,这道菜的做法很简单,只是这道菜的不同之处在于,虾头不要扔掉,虾中最有营养的部位就是头部,其实它是一个矛盾体,营养物质多半都在里面,但是排泄物也有一些也在头部,特别是一些人工养殖的虾就特别的明显了,有一种很浓的土腥味,所以我今天这道是特意买的那种海里捕上来的,天然的明虾,虽然价格比较贵,但是人家有贵的理由。它的头部就比较鲜甜,所以我今天就拿来熬虾汤。这可是放再多味精或者鸡精调不出来的味道哦,快快动起手来试试吧,健康在自己手中。好了开启今天的美食之旅。
主要材料:明虾,冬瓜,姜,葱,胡椒粉
辅助材料:盐,鸡精
第一步:准备配料:姜冬瓜都切成片,葱切马蹄形。明虾去壳取肉,虾壳不要扔了留下。
第二步:锅中加入适量的油,倒入葱姜炒香,接着倒入虾头。虾头用铲子压一会,煮烂一些后倒入清水,大火烧开,小火慢慢烧十分钟,熬出虾的香味与鲜味。
第三步:熬煮好后,倒入冬瓜煮至冬瓜熟透,接着倒入虾仁,煮熟加盐鸡精调味即可。
第四步:摆盘装饰即可
希望大家喜欢这个作品。
厨房小秘密
明虾有补肾壮阳的作用,男性朋友多吃点哦。
冬瓜有清热解毒,还具有美容减肥得作用哦。
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