【黄瓜鸡蛋汤】
用料:黄瓜一根,鸡蛋1-2个,枸杞少许(调颜色用),盐适量,胡椒粉少许,大蒜1瓣。
做法:
- 黄瓜洗干净,先斜切成小段,再切成片,大蒜切成末。
- 鸡蛋加入少许盐和胡椒粉搅打均匀备用。
- 锅中倒入少许油烧热,开小火倒入蛋液,翻炒成小块盛出。
- 就着炒鸡蛋留下的底油,倒入蒜末爆香,然后加入一大碗清水煮开。
- 煮开后加入黄瓜片和鸡蛋。
- 加适量盐,加入几颗枸杞调下颜色,再次煮开后,撒少许胡椒粉,出锅即可。
【荠菜豆腐汤】
用料:荠菜,内酯豆腐,肉糜,盐,虾皮,葱姜蒜,水淀粉。
做法:
- 荠菜清洗干净,剪去根部 切碎,葱姜蒜切碎,调少许薄水淀粉待用。
- 炒锅烧热,倒入少许油,下葱姜蒜爆香。
- 倒入肉糜,小火炒至肉糜变色。
- 加入适量清水煮开。再加入豆腐,煮开。
- 加一勺盐,一小把虾皮,煮3分钟让虾皮出味。
- 加入切碎的荠菜,翻炒均匀。
- 最后倒入水淀粉,顺着一个方向搅拌一会,出锅
【酸萝卜老鸭汤】
所需材料:老鸭半只,酸萝卜250克,新鲜白萝卜半根,花椒20粒左右,生姜4片,八角一个,料酒两勺,香叶2片,香葱2棵。
制作步骤:
- 老鸭买回剁块,冷水下入姜片料酒焯一遍水。
- 焯水后洗净沥干,再用厨房纸吸干水分
- 起油锅爆炒,炒出香味后把花椒、生姜、八角、香叶加进去翻炒,料酒沿着锅边倒入。
- 炒出香味后放入炖锅中,倒入开水,香葱打一个结放入,大火煮开。
- 水开后转小火慢慢炖,鸭肉用筷子戳得动就可以了,起锅前20分钟再放点新鲜的白萝卜一起炖煮。
【香菇豆腐鲫鱼汤】
食材:野生鲫鱼300克、香菇3朵、豆腐适量、食用油1汤匙、盐适量、姜片4片、香菜少许、白酒半 小勺
做法:
- 鲫鱼收拾干净后在鱼身两面抹盐。
- 热锅凉油,放入鲫鱼煎至鱼身两面金黄。
- 倒入白酒,晃一下锅,去腥。
- 放入姜片炒香。倒入开水,大火煮开。
- 香菇切片。
- 汤汁煮至发白后放入香菇,改小火炖10分钟。
- 放入豆腐片再炖5分钟。放入香菜,根据口味加适量盐。
- 倒入汤碗中即可。
【番茄鱼片汤】
食材准备:番茄 300克、草鱼 100克、蒜头 3瓣、生姜 适量、葱花 适量、盐 适量、油 适量
做法步骤:
- 草鱼去黑膜,洗干净,切成硬币厚度的薄片。加入盐,胡椒粉,生粉抓匀。淋入少许色拉油,再拌匀。
- 番茄洗干净,掰小块。我没去皮,皮下番茄红素含量最高,如果不喜欢也可以把皮去掉。(番茄去皮方法:底部切十字刀,放入水里煮到皮裂开,即可轻松去皮。)
- 锅里下少许油小火把蒜蓉煸香。转大火,倒入番茄。把番茄炒出红油。 倒入水,煮几分钟,改小火。
- 放入姜丝。(鱼很新鲜,蒜蓉和姜丝都不用多放) .把鱼片,一片片不重叠放入。 .鱼片变色,卷曲,加盐,葱花即可食用。
【冬笋龙骨汤】
食材:冬笋500克、龙骨400克、盐适量、鸡精少许。
做法
- 冬笋去壳削去老皮洗净,切块,龙骨清洗干净。
- 将龙骨焯水洗净备用。
- 锅中加入足量清水,倒入冬笋和龙骨。
- 加盖放上气阀,大火煮至上汽,转小火煲40分钟左右。
- 等下汽后,拿掉气阀,开盖调入盐和鸡精即可。
- 盛入碗中即可享用。
【萝卜丝肉丸汤】
用料:白萝卜半根,胡萝卜少许,肉末适量,蚝油,盐,胡椒粉,生姜,玉米淀粉,食用油。
做法:
- 肉末放入碗中,加入胡萝卜丁,加蚝油,盐,胡椒粉,料酒,干淀粉,顺着一个方向,搅拌至粘稠上劲。
- 白萝卜去皮擦成丝,胡萝卜擦成丝后再切成小丁。
- 小葱洗干净切成小段,生姜切末。
- 锅中水烧开,放入白萝卜丝焯一下水
- 锅中从新加水烧开,取适量肉末在手心来回摔打几次,搓成肉丸放入开水中,依次做好全部肉丸,加适量盐和胡椒粉,大火把肉丸煮熟。
- 接着加入白萝卜丝,煮2分钟左右,加入小葱段,淋上少许香油,出锅即可。
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