平时出去吃饭,吃惯了鸡鸭鱼肉就想来点不一样的,比如清淡的红豆绿豆粥,几个家常小菜,热乎乎的一拼,看起来既温馨又美味。
因为它是自制的菜,春卷必须是必不可少的,和微妙的春卷似乎有一个不同的诱惑。在薄而卷的美味的馅皮,只是在桌子上春卷透明看起来真的让人无法掩饰的贪婪。
今天我要向大家介绍的春卷主要是由土豆丝、胡萝卜丝和韭菜、红、黄、绿做成的,看起来更精致。
在掌握了春卷之后,你可以放入不同的填料,开始你的想象,让你的春卷看起来与众不同。馅是咸的,根据你个人的口味。
此外,胡萝卜含有丰富的糖、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养物质。在人体内可转化为维生素A,具有养肝明目的功效,能预防夜盲症,维生素A是骨骼生长发育的必要物质,而且有助于增强机体的免疫系统,对预防上皮细胞癌变具有重要意义。
胡萝卜含有植物纤维,有吸水性,能增加粪便在肠道的体积,增强肠道蠕动,从而发挥润肠通便的抗癌作用,胡萝卜中含有琥珀酸钾,有助于防止动脉硬化,降低血压,降低胆固醇。胡萝卜中的叶酸可以减少冠心病的发病率。
配料:饺子皮、食用油和你喜欢的某种馅料。
1。把饺子皮放在盘子上刷油,所有的角度,多一点,不要离开死角,两边都要刷。
2。将刷好油的饺子皮每五片叠成一摞,然后用擀面杖将其擀成厚度均匀的薄面,最后将擀薄的面皮全部叠加在一起,并放到烧开水的蒸锅里,蒸上15分钟。
3.趁热把饼一层层撕开,只要油刷的均匀,饺子皮还是很好撕开的,不会粘连。
4。趁热把蛋糕的皮撕下来,折好备用,凉了就别撕了。
5。取一块面皮是开的,透明的薄皮,哪怕擀得很成功。
6。你可以包装你喜欢的填料。我们用土豆丝、胡萝卜丝和韭菜。把它们卷在一起,卷起来。
7。三他是一个很好的春饼铺开,如何把握饺子皮变薄,变渗透率。皮肤是不管什么包春饼味道不坏。
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