1,鱿鱼酱
材料:
一个鱿鱼,一勺油,盐,一小撮青椒,姜,酱油几个勺子,一勺切碎的胡椒粉;
实践
1、鱿鱼洗净,手柄、配料准备好;鱿鱼切成整片,剪出粗线;
2,沿着乌贼的方向,把鱿鱼切成菱形,切鱿鱼,切鱿鱼;鱿鱼必须切开。
3、将一壶水烧开,将鱿鱼鱿鱼切片,倒入沸腾的热、略带花枝的花枝切片;
4、捞出沥干水备用,热锅,炒姜,加青椒炒一会儿;
5,加入豆瓣酱,洒少许水;将倒入鱿鱼,搅拌均匀地粘酱油;倒入切碎的胡椒粉,在锅中搅拌均匀;
2、肉末茄子
材料:
Naga Ko;洋葱;生姜;大蒜;猪肉;沙拉酱;酱油;糖;黄酒;
实践
1。所有的配料,这个菜最好用长茄茄子,软腭不失韧性,易烂茄子;
2。不长茄子皮;猪肉剁碎,生姜和大蒜,切碎备用;
三.以80%油炒茄子、金黄色捞出油;油炸肉末下干水、黄酒、葱姜蒜和稀释蛋黄酱及搅香,在热水下,水适量为肉末再泡一点即可,茄子煮水和糖。油好,火三分钟使锅变厚。
三.菠菜与内核
材料:
菠菜500克,花生50克,大蒜3瓣,辣椒2克,胡椒1汤匙,酱油醋2汤匙糖,麻油0.5汤匙,少许食用油盐,1茶匙白芝麻种子适量,10茶匙;
实践
1。选择一个好的切割,菠菜洗净,锅里的水烧开,把菠菜在焯烫一分钟,不要等到再次打开水,当然还有时间焯菠菜,会影响口感很软;
2。煮菠菜水,沥干沥干蒜末;
三.花生冲水,控制干水;热锅冷却油,少许油,放入花生,小火,煸炒。把花生放在凉油里,不要等热油再放,否则花生就要烧坏了。炒至香,花生红色变暗,花生已达七或八,熄火,用温热搅拌二十秒左右,花生盛凉,凉至脆花生。不要等到花生的颜色完全成熟到你想要的颜色,然后关掉火,它会糊,吃苦味;
4。将干辣椒切至厨房切片,用清水冲洗一会儿,使其不会糊糊。火锅和冷油,放花椒炒香,然后放辣椒段炒香;
加入酱油、醋、空心菜5。加入大蒜、盐、炸辣椒油、凉花生;
6。最后,加入油,拌匀,还可以洒些熟芝麻。
4、letinous香菇油菜
成分:
letinous香菇10, 400克生姜1片油菜,酱油10克,醋5克,芝麻油3克,蚝油5克,淀粉4克,水适量,植物油15克
实践:
1。准备原材料
2、letinous香菇洗净,然后用刀切断模式
3、油菜干净,比较大的刀切成小块。
4、姜切为底。
5、半碗加酱油、醋、酱油、淀粉,调成汁。
6。在锅中加入适量的水,加入适量的盐和油至沸腾。
7,大约一分钟Cole blanch
8,准备好的油菜菜
9。在平底锅里加适量的油。
10、添加letinous香菇,少许盐,翻炒
11、加入细汁煮letinous香菇同时
11。把香菇焖letinous到油菜板,和letinous香菇油菜会做的
5、三色炸虾仁
主要成份:虾350g黄瓜30g胡萝卜30g
辅料:油1汤匙盐1小勺白白酒类1小勺淀粉2勺玉米粒30g
这种做法是详细的。
1。清洁虾,去除虾线,加入1小勺盐,加入1小勺白酒类拌匀,腌15分钟。
2。盐虾用2小勺淀粉均匀搅拌,胡萝卜和黄瓜洗净切成小丁。
在3加1汤匙油。锅,然后炒虾仁热油后,和虾可以discolourable。
4。另锅中加入少许油,胡萝卜和黄瓜丁锅,炒至熟,加入少许盐,加入玉米炒熟。
5。然后放入事先炒好的虾,炒匀,然后熄火。
提示:
1虾,要入味,在腌制前,加少许酒,以除去鱼腥味。
2、将淀粉加入虾中,可使虾的味道更加柔嫩。
三.当虾仁炒,时间不宜太长,和虾仁discolourable,因为后面有一个炒。
4、本菜配料各种材料,加青椒即可,只要你爱。
6。油焖大虾
成分:
大虾 300克,葱花 适量,姜 3片,蒜 2瓣,酱油 1勺,白糖 1勺,米醋 1勺,料酒 少许,植物油 2勺
实践步骤:
(1)六月鲜酱油、糖、醋、优质酒调入酱油,备用;
(2)虾切断虾,用牙签从第二段虾回来,轻轻拾起;
(3)挑虾线,用手轻轻地拔出来,洗虾。
(4)炒热后,加入2汤匙植物油,加入洋葱、姜、蒜炒香。
(5)放入虾中,迅速翻炒,然后翻炒,直至对虾全部变红;
(6)快速推进,调匀入料汁,炒入味,直至芡汁勾芡,盛净炒锅。
7。水煮鱼
材料科学:
草鱼1绿豆芽800克250克香菜200克鸡蛋1个干辣椒1到2到1汤匙白芝麻葱3根姜1、大蒜6粒郫县豆瓣酱2汤匙,酱油3汤匙(水煮鱼火锅料1汤匙酱油1汤匙)黄色酒,白胡椒粉1茶匙盐8汤匙植物油粉1汤匙
实践:
1,准备好你的鱼和其他主要材料,洗。
2、一块好的草鱼洗净腹部的黑色薄膜,并用水冲洗数次。
3、芹菜切成段,韭菜切成段;蒜片和姜片;干辣椒切成段,不要抖落花椒籽。
4、把鱼放入碗中,黄酒、葱、白胡椒、姜和适量盐(盐稍重一点),抓鱼滑手。
5,调整干淀粉。
6。再加蛋清。
7、放1汤匙植物油,油泡后取出,豆芽和芹菜炒大碗。
8、洗锅,放2汤匙菜油,小火,烧油泡后,用豆瓣菜和郫县鱼片在辣椒油中炸香辣椒油。
9。把蒜片和剩下的姜片一起炒。
10,对注水800ml锅(汤更好),酱油和盐,开大火煮滚。
11。首先,把鱼头和鱼骨放进锅里煮。
12,把鱼头和鱼骨头分开放在煎过的蔬菜上,残渣可以过滤掉,只有锅里的汤。
13,把鱼片迅速放入锅中煮熟。
14、把鱼片放进碗里,再加入一些汤,放上干辣椒、胡椒粉和白芝麻。
15、放5汤匙植物油,烧油抽出来,趁热均匀倒入调味料。
8、麻婆豆腐
材料:石膏豆腐2平方,辣油3汤匙(约60g),郫县豆瓣酱1汤匙(约12g),豆豉1汤匙,大蒜1瓣,姜一小块,花椒10g,75g 2g大骨汤、酱油、盐、调味粉、大蒜粉、胡椒粉量1、葱、香菜末1组、湿淀粉
实践:
1、豆腐用刀切成约2.5cm的块,豆腐切碎放盐开水(1000g水2茶匙盐),煮破豆腥味
2、用勺勺制作豆腐,捞出沥干水;
3,姜,蒜,在干净的锅里加2汤匙香料油;
4、油温至5成热,加入蒜、姜、爆香;
5、加1汤匙酱油1汤匙,发酵黑豆,10克胡椒,煸炒香。
6、加入75g骨汤
7、待锅内汤汁煮沸,加入焯好的豆腐块,用木铲将汤汁和豆腐推均匀
8、加入盐、酱油、调味粉、蒜粉,用木铲均匀地推锅配料。
9,三次,湿淀粉勾芡,用木铲将它们均匀地轻推。
10、锅,倒入1汤匙辣油,洒上少许胡椒粉盛出,韭菜,在地面香菜末可以麻婆豆腐。
9。干土豆片
成分
马铃薯300g,猪五花肉50g,盐2.5g,酱油5ml,鸡油200ml,3G,干辣椒5g,洋葱10g。
步
1。土豆切0.5cm厚的大片。
2。用清水浸泡淀粉。
三.火锅倒油,70%热。
4。把土豆炒成金黄色。
5。出油的炸土豆。
6点在锅里放点油,炒猪肉。
7。加入洋葱和辣椒炒香,加入土豆。
8。加入调味料和水20ml成汁倒在土豆。
9。炒果汁。
10、调制青椒
成分:
嫩椒24个青椒,猪肉100克,猪肉膏50克,盐25克,盐1克,味精1.5克,酱油10克,醋10克,邵酒10克,白糖10, 1个鸡蛋,洋葱末5克,姜汁10克水,干淀粉25克,湿淀粉5克,麻油10克,猪油40克。
实践:
1。用7厘米长的24个青椒,用一把剪刀打开,试试看,花椒干淀粉。
2。里脊肉,肥虾,剁成泥、水、蛋清、盐、味精、蒋志水,最后一把洋葱,加入湿淀粉,搅匀,然后加入芝麻油5克,分为24个部分,酿入青椒,光滑。
三.小火烧热锅,猪油烧室30%热(约66摄氏度),将青椒入锅煮熟,用沙漠浮油,煮熟后放入绍酒,加入酱油、糖、醋,翻镬,撒麻油5克,装车后即可对齐。
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