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五一假期吃什么?建议试试这八道菜,荤素搭配还有汤,全家都爱吃

 

一、裙带菜虾仁豆腐汤

准备食材:裙带菜,虾仁,嫩豆腐,鸡蛋,枸杞子,姜丝,蒜末。

做法步骤:

1、裙带菜提前浸泡,泡发洗净后切成小块。嫩豆腐切成小块备用。

2、起锅烧油,油热后打入鸡蛋,煎至两面金黄即可用锅铲切成小块,然后盛出备用。

3、再次起锅烧油,油热后放入虾仁翻炒一会儿,炒至变色也盛出备用。

4、锅中底油放入蒜末和姜丝爆香,再放入适量的清水,开大火煮开,再放入鸡蛋、嫩豆腐和裙带菜,盖上盖子煮5分钟。

5、接着放入虾仁和枸杞子,加入适量的食盐调味,搅匀煮入味即可出锅开吃。

二、葱油鱼片

准备食材:黑鱼片,娃娃菜,葱丝,花椒,酱汁。

做法步骤:

1、娃娃菜掰开清洗干净,锅中水烧开放入娃娃菜焯水煮熟,然后捞起来沥干水分装入盘子底部。

2、黑鱼片清洗干净,也是放入烧开的水中,焯水半分钟煮熟,然后捞起来摆放在娃娃菜上面。

3、调酱汁:碗中放入蒸鱼豉油、香醋、白糖,搅拌均匀即可。

4、将酱汁倒入鱼片中,再撒上花椒和葱丝,浇上热油激发出香味即可上桌开吃。

三、菠萝炒排骨

准备食材:排骨,菠萝,葱花,白芝麻,姜片,葱结,冰糖。

做法步骤:

1、排骨清洗干净剁成块,冷水下锅焯水,加入姜片和葱结去腥,煮开后撇掉浮沫,再捞起来沥干水分备用。

2、菠萝削掉外皮,清洗干净后切成块放入清水中,加入适量的食盐浸泡十分钟,再沥干水分备用。

3、起锅烧油,油热后放入冰糖翻炒一会儿,炒至冰糖融化炒至枣红色,再放入排骨翻炒均匀上色。

4、接着放入姜片、生抽、陈醋、食盐和白糖,快速翻炒几下,再放入适量的清水没过食材,盖上盖子焖煮半个小时。

5、焖煮好了之后,放入菠萝翻炒一会儿,开大火翻炒收汁,最后撒上葱花和白芝麻即可出锅装盘开吃。

四、水煮肉片

准备食材:猪肉,香菜,豆皮,豆芽,火锅底料,干辣椒,姜片,花椒粒,白芝麻。

做法步骤:

1、猪肉清洗干净切成片,加入料酒、生抽、蚝油、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制十分钟。

2、起锅烧油,油热后放入干辣椒和花椒翻炒出香味,再放入火锅底料翻炒出红油,加入适量的清水,开大火煮开,再将香料渣捞起来。

3、然后加入食盐、白糖、胡椒粉、生抽、蚝油,搅匀后放入豆皮和豆芽煮熟,然后捞起来装入盘中。

4、再将腌制好的猪肉放进来焯水煮熟,捞起来放在素菜上,撒上白芝麻、干辣椒、蒜末,浇上热油激发出香味,最后撒上香菜碎和葱花即可上桌开吃。

五、青椒火腿炒土豆

准备食材:青椒,火腿,土豆。

做法步骤:

1、青椒洗净后切成小块,火腿斜切成片,土豆削掉外皮洗净后切成片。

2、起锅烧油,油热后放入火腿翻炒一会儿,炒至微黄即可盛出备用。锅中底油放入土豆片煎一下,煎至表面微黄就可以放入火腿片和青椒翻炒均匀。

3、再放入生抽、蚝油、食盐调味,翻炒均匀入味即可出锅装盘开吃。

六、干锅花菜

准备食材:花菜,青线椒,小米辣,蒜末,豆瓣酱。

做法步骤:

1、花菜用剪刀剪成小朵,放入清水中,加入食盐搅匀浸泡十分钟,然后捞起来沥干水分备用。

2、青线椒和小米辣去蒂后清洗干净,再斜切成片。蒜切成蒜末。

3、起锅烧油,油热后放入蒜末和小米辣爆香,再放入豆瓣酱翻炒出红油,接着放入花菜翻炒均匀上色。

4、再加入生抽、蚝油、白糖和青线椒,翻炒均匀入味,炒至青椒断生即可出锅装盘开吃。

七、酸辣鸭胗

准备食材:鸭胗,青线椒,小米辣,香菜,白芝麻,辣椒面。

做法步骤:

1、酱汁:碗中放入蒜末、小米辣、辣椒面、白芝麻,浇上热油激发出香味,再放入生抽、陈醋、蚝油、食盐、白糖、黑胡椒粉调味,搅拌均匀即可。

2、鸭胗清洗干净切成片,清洗掉血水,再冷水下锅焯水,放入姜片和葱段去腥,煮开后撇掉浮沫,再捞起来沥干水分装入碗中。

3、香菜洗净切碎,青线椒切成圈,都放入鸭胗中,倒入提前备好的酱汁,用手抓拌均匀即可上桌开吃。

八、酸辣白菜

准备食材:白菜,干辣椒,葱段,蒜末。

做法步骤:

1、白菜清洗干净切成小段,白菜帮和菜叶子分开装盘。干辣椒切成小段,蒜切成蒜末。

2、起锅烧油,油热后放入蒜末和干辣椒爆香,再放入白菜帮翻炒一会儿,炒软后放入菜叶子翻炒均匀。

3、菜叶子也炒软后,放入生抽、蚝油、食盐、白糖和白醋调味,放入葱段翻炒几下炒入味即可出锅装盘开吃。

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