1、准备食材：肠粉专用粉、猪肉、鸡蛋液、葱花、蒜瓣、生姜、生抽、老抽、蚝油、食盐、白砂糖、淀粉、料酒
2、广式肠粉的做法：
（1）猪肉洗净剁碎，蒜瓣生姜切好备用。
（2）调酱汁：锅中热油爆香葱姜蒜，倒入适量清水、生抽两勺、老抽一勺、蚝油一勺、食盐少许、白砂糖适量煮开后备用。
（3）腌制肉馅：碗中放入猪肉馅加入食盐、淀粉、料酒拌匀腌制入味备用。
（4）调米浆：碗中放入肠粉加入适量清水混合成米浆。
（5）肠粉机中加入适量水烧开，蒸屉刷一层薄油，倒入一勺米浆，放上适量肉末摊开撒上葱花。
（6）放入肠粉机蒸两分钟左右取出， 肠粉鼓泡就是熟了，用刮刀从一头刮起肠粉就自然卷起。
（7）放入盘中淋上提前调好的酱汁即可开吃啦，营养又健康每次做孩子都吃的特别香也不挑食了！
1、准备食材：鸡蛋、小葱、大蒜、淀粉、生抽、香醋、蚝油、食盐、白砂糖、蕃茄酱
2、步骤：
（1）调糖醋汁：碗中放入生抽两勺、香醋两勺、蚝油一勺、食盐半勺、白砂糖一勺、蕃茄酱一勺搅拌均匀备用。
（2）锅中热油打入一个鸡蛋，小火煎至两面金黄色捞出，锅底留油爆香葱段，再加入荷包蛋。
（3）倒入提前调好的糖醋汁，小火煮开三分钟，加入半碗水淀粉煮至浓稠，撒上葱花点缀就完成，孩子如果不喜欢吃水煮蛋你就这样做孩子喜欢吃！
1、准备食材：熟米饭、白芝麻、海苔、肉松碎、辣椒粉、生抽、老抽、蚝油、蜂蜜
2、肉松酱油烤饭团的做法：
（1）调料汁：碗中加入生抽一勺、蚝油一勺、老抽半勺、蜂蜜半勺、再加入适量清水搅拌均匀备用。
（2）调米饭：碗中放入熟米饭加入白芝麻一勺、辣椒粉少许混合均匀备用。
（3）取适量米饭按扁，再加入适量肉松包起来捏紧实成三角形状即可。
（4）锅中刷一层薄油，放入包好的饭团，小火慢煎至饭团呈焦黄色。
（5）翻另一面刷一层提前调好的料汁，放入海苔丝，再翻一下面，也刷一层料汁，撒上海苔丝，撒上少许芝麻即可，简单美味孩子喜欢吃！
1、准备食材：手抓饼、小葱、蒜瓣、白芝麻、蕃茄酱、食用油、蚝油、豆瓣酱、白砂糖、孜然粉。
2、手抓饼的做法：
（1）手抓饼提前解冻，小葱切成葱花，蒜瓣剥皮切成末备用。
（2）调秘制酱料：碗中放入蒜末和葱花加入芝麻一勺、蕃茄酱一勺、白砂糖一勺、蚝油一勺、孜然粉一勺淋上热油混均匀。
（3）再加入豆瓣酱两勺，倒入半碗水淀粉煮至酱汁浓稠盛出备用。
（4）平底锅刷一层薄油，放入解冻好的手抓饼小火慢煎至金黄色，刷上调好的酱料撒上葱花白芝麻即可，早餐这样做营养又美味孩子吃的香！
1、准备食材：鸡蛋、芝士、纯牛奶、食盐
2、爆浆芝士厚烧的做法：
（1）芝士切条状，碗中打入一个鸡蛋加入纯牛奶和食盐搅拌均匀备用。
（2）平底锅刷一层薄油，倒入一半蛋液煎至蛋液凝固后卷起来盛出。
（3）继续倒入剩下的蛋液重复以上做法，全部卷好后再煎一下盛出切块即可，营养又美味孩子喜欢吃！
1、准备食材：土豆、红薯淀粉、生抽、小葱、年糕、生抽
2、酱香土豆年糕的做法：
（1）土豆去皮洗去淀粉切块，上锅蒸熟压成土豆泥，加入红薯淀粉拌匀揉匀捏成团状。
（2）再分成大小均匀的小团，搓成椭圆状，锅中水开放入土豆和年糕煮至浮起，捞出过凉水备用。
（3）锅中热油放入土豆和年糕，加入适量生抽翻炒均匀撒上葱花出锅盛盘即可开吃啦，简单又美味孩子们都喜欢吃！
1、准备食材：贝贝南瓜、鸡蛋、虾仁
2、贝贝南瓜蒸蛋的做法：
（1）大虾去虾壳虾线虾头上锅蒸熟盛出，贝贝南瓜洗净将顶部切开，用勺子挖出南瓜籽，上锅蒸10分钟左右。
（2）碗中打散两个鸡蛋搅拌均匀，用筛子过滤一下蛋液会更细腻。
（3）将过筛后的蛋液倒入南瓜里盖上南瓜盖，上锅蒸10分钟左右。
小贴士：家里有料理炉的可以放入料理炉中蒸。
（4）蒸好后取出来铺上虾仁，继续上锅蒸五分钟焖三分钟即可出锅开吃啦，营养又简单这样做孩子喜欢吃！
小贴士：蒸好后不要立刻取出来，再锅中焖一会味道更佳！
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