一、虾仁炒鸡蛋
食材:鸡蛋2个,黄瓜2根,木耳泡发一小碗,姜汁适量
做法:①虾仁处理干净、从侧面一切两开,然后放点姜汁、一丢丢淀粉腌制一下
②炒两个鸡蛋,黄瓜切菱形块,木耳摘干净、撕成小块、做点热水焯熟
③起锅烧油,放制腌好的虾仁,煸至断生
④淋上一勺水、放入木耳,盖上盖子稍微闷一分钟
⑤放入黄瓜,鸡蛋,放半勺蚝油、一点鸡精、一丢丢盐、一丢丢香油,煸至均匀即可出锅。
⑥因为前面虾仁用淀粉腌制过,所以不需要额外的勾芡
二、糖醋茄子
食材:茄子两根,蚝油两勺,醋两勺,糖两勺,盐少许,辣椒两个,葱两根,蒜5个,生姜一小个,生抽少许,地瓜粉适量
做法:①2个茄子洗净切成长条,地瓜粉用勺子压碎备用
②切好茄子洒一点水,为了好裹上地瓜粉,不要洒多,一点点湿度就可
③茄子在地瓜粉里滚一圈,均匀裹上地瓜粉
④锅里油烧热至7-8成热,将茄子一个个慢慢下入油锅炸
⑤炸至两面金黄即可捞出控油备用
⑥葱姜蒜辣椒切成末,调料汁(蚝油、醋、生抽、糖一勺用筷子搅匀)
⑦锅中留少许油,加入辣椒葱姜蒜末一起炒出香味
⑧倒入料汁,加少许水一起煮开
⑨烧开至汁浓稠时加入炸好茄子一起翻炒片刻,出锅前撒上葱花即可
三、红烧冬瓜
食材:冬瓜适量,老抽半勺,糖半勺,蒜2瓣,葱1根
做法:①冬瓜去皮洗净,切成方块,蒜拍碎
②油锅烧热,入蒜末爆香,加冬瓜块煎香,会有少量汤汁溢出
③加半勺生抽,半勺糖均匀上色
④加大半碗清水,加适量盐,盖上盖子中国焖煮
⑤煮制汤汁收干,冬瓜软烂透明即可,装盘前撒上葱花
四、酸辣白菜
食材:白菜500克,干辣椒十个,干花椒一小把,生姜一块,大蒜瓣3瓣,白醋适量,生抽少许,盐适量,花生油适量
做法:①白菜洗净斜切成小块
②生姜大蒜切成片,干辣椒切成段
③锅里放入适量花生油烧到七成热,下入干辣椒、花椒、大蒜瓣、生姜,炒出香味
④下入白菜,大火高温爆炒
⑤加入适量的盐、白醋、少许生抽翻炒均匀
五、青菜香菇
食材:青菜一把,香菇适量,葱适量,蒜适量,红辣椒适量,油适量,盐适量,蚝油适量
做法:①所有食材洗净备用,葱姜蒜辣椒改刀,香菇切片备用
②锅中放油烧热加葱姜蒜辣椒炒香
③先放入香菇翻炒,加入青菜耗油翻炒均匀
④出锅加盐调味即可
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