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天气越来越热,青山这几道爽口饭菜,静下心享受美食带来的快乐吧!

 

素炒滑菇

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原材料:滑菇、小辣椒、芹菜、蒜头、食用调和油、食盐

作法

1.把材料类小辣椒和芹菜切完预留。

2.做了容易上火炒倒进食用调和油进行爆香蒜头,倒进洗完的滑菇煸炒。

3.待快出锅的情况下倒进朝天椒和芹菜再次煸炒,倒进适当的食盐就可以

香菇板栗焖饭

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作法:

1、杏鲍菇清洗去蒂切成小丁,栗子也切小。优质五花肉滚刀块

2、稻米泡一瞬间后淘净,控干水。

3、锅内火油,下优质五花肉煸炒冒油,下杏鲍菇丁、栗子和稻米煸炒两下,加生抽酱油,盐炒匀后一起倒进电饭锅,加平时煮饭的水流量,丢2粒老冰糖,按住煮饭键,煮开就可以。

青椒炒平菇

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食物:小平菇300g辣椒两个红萝卜适当蒜头2瓣盐适量白砂糖1勺味精适当

1、将小平菇掰成掰成两三片,加水里清洗预留;

2、锅中引入冷水煮沸,倒进杏鲍菇焯烫一分钟至杏鲍菇断生;

3、捞起来焯烫好的杏鲍菇;

4、将大蒜瓣切末,辣椒、胡萝卜切丝预留;

5、热锅下油;添加蒜头末,添加辣椒、胡萝卜丝煸炒一下子;

6、倒进焯烫好的杏鲍菇煸炒一下子;添加适量盐,一汤匙白砂糖匀称煸炒

7、熄火,添加适量味精搅拌匀称,就可以!

捞水东芥

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1、把水东芥切割成块,黑木耳侵泡开清理整洁。豆腐皮侵泡开后用刀割成段。各自放进锅中烫制断生,捞起来凉干水份。

2、把全部解决好的原材料放进碗里,放进食用油,适当的盐搅拌均匀就可以。

凉拌手撕杏鲍菇

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食物:杏鲍菇/大葱/蒜头/青红椒/油辣子/醋/生抽酱油/白砂糖

∣流程∣

1、锅中放进要煮的米,杏鲍菇清洗,放进笼屉,刚开始做饭方式。(白米饭煮的较多得话,不建议此方式,防止煮开的白米饭抵到笼屉。独立蒸杏鲍菇得话,蒸制方式蒸15分钟上下。)

2、煮米饭的另外,提前准备调味品;蒜头清洗捣烂,葱、青红椒清洗剁碎。

3、白米饭煮熟了,杏鲍菇也煮熟了,爽爽爽!

4、杏鲍菇取下,晾凉,手斯成才条。

5、倒进葱段、青红椒、蒜末,添加2勺生抽酱油、1勺米醋、2勺油辣子、少量糖。

6、翻拌,凉拌手撕杏鲍菇就完成了

照烧黄金豆腐

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作法:1、将水豆腐清洗,切割成块。豆腐块入开水中略焯一下子。

2、小葱切条,大葱切末。

3、出锅滚油,油烧后放进切完的豆腐块低火煎煮,煎的全过程中略微翻一翻面。

4、一直煎到双面金黄色盛出预留。

5、豆腐块煎好后调照烧酱,生抽酱油3勺、纯蜂蜜2勺、香油1勺、冷水4勺。调准后能够尝一尝口感,口重的能够加多一汤匙纯蜂蜜,依据自身的食物按占比调节就可以了。

6、炒菜锅加点油,把切完的小葱放进锅内进行爆香后捞起来不必。

尖椒炒肉

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食物:辣椒5颗、猪里脊肉200g、西红柿一个半、葱姜适当、生抽少量。

1、全部原材料清洗,朝天椒用刀拍再切段,猪里脊肉切割成小肉,葱姜剁碎,西红柿滚刀块。

2、热锅下油,放进里脊片迅速炒散,随后放进生姜沫煸炒一阵子,放进辣椒,用炒勺迅速煸炒并辗压辣椒,炒至7成熟时放进西红柿丁,一样用炒勺辗压,加少量生抽着色,放适当盐,摆盘。

三鲜浇汁豆腐

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原材料:水豆腐4个;红萝卜0.5根;杏鲍菇几枝;新鲜虾100克;生鸡蛋一个;鲜红色椒一个;姜1片;小香葱1根;食用油50克;盐3克;大骨汤50克;芡粉10克;

1、新鮮的虾剥掉虾壳,挑去除虾线,洗干净后切割成小段;杏鲍菇、红萝卜各自滚刀块、姜切条、朝天椒切米、葱鲜切花;

2、取下水豆腐,一个切割成五段,取一个鸡蛋打撒,鸡蛋液中放少量盐调料;日本豆腐放进鸡蛋液中,裹上薄薄一层,下锅炸至橙黄色;

3、炸好后捞出来沥整洁油后放进盘里预留;再次出锅加点油烧开,放进姜片进行爆香,随后放进胡萝卜丁煸炒一阵子;再放进鲜虾、杏鲍菇和尖椒一起煸炒;

4、炒至鲜虾掉色后加适当盐调料,添加小半碗大骨汤,小焖一阵子;

5、添加适量芡粉勾个薄欠,待料汁浓稠变较少时,出锅浇在事前炸好的水豆腐上就可以。

 

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